느린 스타일의 휴가. 삶의 느린면을 감상하세요

느린 휴가-가능할까요? 물론이야! 휴일은 점점 더 인기를 얻고있는 느린 삶의 방향을 알 수있는 완벽한 시간입니다. 그에 따라 우리는 의식적으로 조화를 기반으로 우리의 삶을 선택하고 구축하며, 직업과 돈에 대한 끊임없는 추구를 거부합니다. 느린 휴가를 준비하는 방법을 참조하십시오.

목차 :

1. 느린 휴가 : 어디에서 보낼까요?
2. 느린 휴가 : 순간을 즐기세요

느린 휴가는 실현 불가능한 의도가 아닙니다. 휴가 때 우리는 조금 느리게 살려고 노력하고 휴식에 집중하고 배터리를 충전합니다. 우리는 열정에 더 많은 시간을 할애하고 사랑하는 사람들과 접촉 할 것을 약속합니다. 휴일이 아니라면 서두르지 않고 즐거운 삶을 시작할 때 ...

무엇보다 해변에서 즐기는 행복한 휴식을 소중히 여긴다면 해변으로 휴가를 떠나십시오. 움직이는 것을 좋아하는 사람이라면 좋아하는 스포츠를 연습 할 수있는 곳으로 가십시오. 너무 많은 짐을 가져 가지 마십시오. 필수품 만 포장하십시오. 조직화 된 여행 그룹은 평화를 추구하는 많은 사람들에게 악몽입니다. 따라서 정말로 평화 롭고 크고 비인격적인 호텔을 찾고 있다면 수백 명의 관광객을 만나지 않을 친밀한 게스트 하우스와 개인 숙박 시설을 선택하십시오.

예를 들어 수십 명의 손님이 아침이나 저녁 식사를 위해 호텔 레스토랑에 와서 놀라운 윙윙 거리는 소리가 나면 휴식을 취하기가 매우 어렵습니다. 비명을 지르는 아마추어들로 붐비는 수영장에서 휴식을 취하는 것도 쉽지 않습니다.

느린 휴가에는 모든 감각을 깨우십시오. 가능한 한 많은 관심을 가지고 미지의 것을 관찰하고, 새로운 맛과 냄새를 찾으십시오. 해외에 있다면 외국어의 리듬을 들어보십시오. 무언가가 당신을 매료한다면 멈추고 관찰하십시오. 예를 들어 아름다운 광경이되도록하십시오 ...

사람들은 종종 많은 사진을 찍고, 달리고, 몇 가지 물건을 다시 찍지 만, 이미 다른 사진에 대해 생각하고 있기 때문에 무언가에 기뻐하는 순간에는 실제로 그렇지 않습니다. 일상을 깨고 원주민이있는 곳으로가는 것은 가치가 있습니다. 사람들과 이야기하기-덕분에 우리는 주어진 지역의 일상 생활에 대해 가장 많이 배웁니다.

느린 휴가를위한 세계적 수준의 영양가

• 파란 알만 낳는 닭 (칠레)
• Śliwki slatko (보스니아 헤르체고비나)
• 야크 밀크 치즈 (티베트)
• 블랙 가스 콘 돼지 (프랑스)
• Red Ardennes 칠면조 (프랑스)
• 블랙 톨 로사 콩 (스페인)
• Huehuetenango Coffee (과테말라)
• 아르간 오일 (모로코)
• 서머셋 카운티 (영국)의 체다 치즈
• 바닐라 (마다가스카르)
• 안데스 감자 (페루)
• 슬로우 푸드가 추천하는 폴란드 제품은 다음과 같습니다. oscypek, bundz, Lisiecka 소시지, 리큐어, 꿀, 사과 포도주, 생맥주.

느린 휴가 : 어디에서 보낼까요?

Cittaslow 운동 (Good Living Cities의 국제 네트워크)은 최대 50,000 명의 마을을 하나로 모 읍니다. 거주자. 회원 자격은 자격 요건을 충족해야합니다. Cittaslow에 있으려면 다음을 포함하여 많은 절차를 거쳐야합니다. 인프라 개선, 역사 지역 활성화, 전통, 역사 및 지역 요리 관리에 전념합니다. 소위 온화한 관광 (관광객, 지역 사회 및 환경의 요구 사항 사이의 조화.

느린 스타일의 폴란드 마을은 다음과 같습니다 : Barczewo, Biskupiec, Bisztynek, Dobre Miasto, Gołdap, Górowo Iłowieckie, Kalety, Lidzbark Warmiński, Lubawa, Murowana Goślina, Nidzica, Nowe Miasto Lubawskie, Nowy Dwór Gdański, Rejowiecryczny, Rejowiecrydański Ryn.

느린 휴가 : 순간을 즐기세요

휴일 동안 시간 낭비에 대해 기분이 나쁘지 않아야합니다. 걷다 보면 코치 나 자동차로 여행하고 창문에서 모든 것을 보는 것보다 더 많은 흥미로운 장소를 알게 될 것이며, 장소의 실제적인 분위기도 느낄 것입니다. 낯선 도시를 돌아 다니는 동안 공원에서 휴식을 취하고, 향기로운 커피를 마시고, 좋아하는 맛의 아이스크림을 먹거나 (또는 ​​완전히 새로운 맛을 시도해볼 수도 있음) 목적없이 방황 할 시간을 찾으십시오. 천천히 식사합시다. 항상 시계를 보지 말고 잠시 휴대폰을 끄고 가능한 한 적게 노트북을 사용하도록 노력합시다.

이 기사는 월간 "Zdrowie"에 게재되었습니다.

저자 : 보도 자료

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