Nootropic 효과가있는 Noopept가 건강에 어떤 영향을 미치는지, 즉이 약을 복용하는 데 심각한 부정적인 영향이 있는지 알아보고 싶습니다. 다양한 의견에서 이것이 이상적인 약물이라는 결론을 내릴 수 있습니다.
교정의 일환으로 Noopept는 약물이 아니라 건강 보조 식품이라는 점을 강조해야합니다. 이는 시장에 약물을 출시 할 때 수행해야하는 필요한 절차와 테스트로 인해 상당히 큰 차이입니다. 불행히도 그러한 규정 (지금까지)은 보충제에 적용되지 않습니다.
대부분의 포럼에서 칭찬을 받았음에도 불구하고 나는이 약에 많은주의를 기울이고 접근 할 것입니다. 불행히도 연구는 동물에 대해서만 이루어집니다. Noopept의 주요 장점은인지 능력을 자극하고 뇌 세포 재생을 가속화하며 기억력을 강화하는 것입니다. 건강한 사람들에게는 이러한 효과를 얻을 수있는 입증 된 방법, 즉 삶의 방식과 영양을 수정하는 방법을 조언하겠습니다. 항산화 물질 (과일, 채소), 고도 불포화 지방산 (양질의 생선, 견과류, 아마씨, 해산물, 아보카도), 루테인 (녹색 십자화과 채소 : 케일, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 양배추, 시금치)이 풍부한 제품과 식단의 균형을 적절히 맞추면 충분합니다. , 양상추, 달걀 노른자), 콜린 (달걀 노른자, 간 및 기타 내장, 살코기, 효모, 콩류-특히 완두콩-우유, 대두 및 곡물, 특히 밀 배아).
당신의 라이프 스타일과 기대에 맞는 식단을 선택할 영양사에게 가십시오. 변경 사항이 매우 만족스럽지 않으면 잠시 동안이 준비를 시도 할 수 있습니다. 그러나 첫 번째 단계는 전체적인 혜택을 위해 음식과 함께 필요한 영양소를 얻는 것입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Agnieszka Ślusarska4LINE Dietary Clinic의 소유자, A. Sankowski의 성형 외과 클리닉의 수석 영양사, 전화 : 502501 596, www.4line.pl
