수업 시간에는 물론 소년들에게 조롱과 학대를 당합니다. 여자애들은 가끔 나를 위해 일어 선다. 그들 때문에 많이 울지 만 2 일 정도만 진정해. 나는 아무에게도 이것을 말하지 않았고, 부모님이나 선생님들에게도 말하지 않았고, 내 친구와 나머지 반원들만이 그것을 알고 있습니다. 때때로 나는 자살을 생각합니다. 나는 무엇을 해야할지 모른다. 나는 종종 하나님 께서 나를 자신에게로 데려가 주시거나 끔찍한 질병을 보내 주시기를기도합니다. 아마도 그들은 나를 존경 할 것입니다. 정신과 의사 나 심리학자에게 가야하는지 모르겠어요?
자살이나 중병이 자동적으로 당신에 대한 존경심을 불러 일으킬 것이라고 생각하지 않습니다. 어쨌든,이 사람들은 자신의 생명이나 건강을 포기할 가치가있을 정도로 매우 중요하고 가치가 있습니까? 나도 그렇게 생각하지 않는다. 한 가지 조언은-기름칠입니다. 누군가 당신을 놀리고 있다고? 그리고 뭐? 그것이 당신을 어떤 식 으로든 정의합니까? 그의 의견은 사실입니까 아니면 단지 그의 의견입니까? 그리고 누군가가 다음날 해가 뜨지 않을 것이라고 말하면 즉시 그들을 믿을 수 있습니까? 이것이 그의 의견이고 문제이고, 그게 다입니다. 자신에 대한 불쾌한 말을 듣는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그것은 확실히 걱정할 가치가 없습니다. 누군가가 무자비하거나 무례하거나 어리석은 것은 당신의 잘못이 아닙니다. 당신은 그것에 대해 책임을 질 필요가 없습니다. 그의 잘못이 아닙니다. 당신이 모든 것이 당신에게 있다는 것을 빨리 보여 주려고할수록, 그들은 더 빨리 어리석은 농담처럼 느껴질 것입니다.-무언가가 작동하지 않으면 왜 귀찮게합니까? 결국, 당신의 반응은 아마도 그들을 동원하는 것입니다. 그러나이 거리에 대처할 수 없다면 심리학자와 상담 할 수 있습니다. 어쩌면 모든 것이 더 쉬울 것입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
