배란 통증은 하복부 통증으로 나타나는 난소의 Graaf 여포 파열과 관련이 있습니다. 메스꺼움과 같은 다른 증상과도 관련이있을 수 있습니다. 그러나주기 중간의 모든 통증이 배란 성 통증은 아닙니다. 배란 통증을 인식하는 방법, 지속되는 시간, 배란 중에 난소 통증을 완화하는 몇 가지 방법을 확인하십시오.
난소 (배란 성) 통증을 인식하고 완화하는 방법을 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
배란 통증은 배란 또는 배란의 증상 중 하나입니다. 난소의 Graaf 난포 파열, 난포액과 혈액이 복 막강으로 쏟아져 나오고 난소 통증으로 나타나는 자극과 관련이 있습니다. 일부 의사는 복 막강에 모이는 혈액이 복막의 자극을 유발하고 불편 함을 유발할 수 있다고 생각합니다.
배란 통증을 어떻게 인식합니까?
배란 성 통증은 하복부의 한쪽에서만 발생하는 중등도의 통증입니다 (골반과 등에 방사 될 수도 있음). 월경주기 중간에 발생합니다. 예를 들어 예상되는 생리 기간보다 14 일 전 (28 일주기)입니다. 주기의 길이에 따라 배란이 발생하는 순간이 각각 더 빠르거나 늦다는 것을 기억해야합니다.
난소의 통증은 피로 얼룩진 질 분비물, 피로, 몸이 좋지 않거나 메스꺼움 (특히 통증이 심한 경우)과 같은 다른 증상과 관련 될 수도 있습니다.
배란 통증은 신체 활동 후, 성관계 후에도 나타날 수 있다는 것을 아는 것이 좋습니다.
배란 통증이 있는지 확인하기 위해 Billings Method라는 자궁 경부 점액 관찰 방법을 사용할 수 있습니다. 점액의 일관성을 기반으로 현재 "불임 상태"가 평가됩니다. 배란 통증을 나타내는 비옥 한 점액은 조잡한 달걀 흰자처럼 보일 것입니다. 약국과 약국에서 구입할 수있는 배란 검사도 할 수 있습니다.
모든 난소 통증이 배란과 관련된 것은 아닙니다
주기 시작 2 주 후, 난소에 찌르는듯한 통증이있어 하복부와 골반에 둔한 통증 (맹장염 통증과 유사 할 수 있음)으로 바뀌면 의료 상담을 받아야합니다. 의사는 자궁 내막증 또는 난소 낭종과 같이 난소 통증을 유발하는 다른 질병을 배제해야합니다.
통증이 배란과 관련이 있는지 확인하기 위해 의사는 월경주기 (각 월경 시작일 및주기 중 하복부 통증 날짜 포함)를 차트로 작성하고 통증 위치에 대해 질문 할 수 있습니다 (배란 통증은 일반적으로 번갈아 발생 함). 하나, 때로는 복부의 다른쪽에 있지만 항상 그런 것은 아닙니다.) 평소처럼 통증이 있고 마지막 생리를 놓친 경우에도 의사를 만나야합니다.
배란 통증이 다음과 같이 동반되면 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다.
- 발열
- 배뇨시 통증
- 통증 부위의 피부 발적 또는 작열감
- 구토
통증이 2-3 일 이상 지속되는 경우에도 의사의 진찰을 받아야합니다.
배란 통증은 얼마나 오래 지속됩니까?
배란 통증은 일반적으로 몇 분에서 몇 시간 또는 몇 시간 (보통 6-8) 지속되지만 때로는 2-3 일까지 지속될 수도 있지만, 신체가 방출 된 체액을 흡수 할 때까지 지속됩니다. 고통스러운 배란은 매월 발생하는 것이 아니라 보통 3 ~ 4주기마다 발생한다는 사실을 아는 것이 좋습니다.
배란 통증을 완화하는 방법?
배란 통증은 보통 24 시간 이내에 가라 앉기 때문에 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 파라세타몰 또는 이부프로펜을 함유 한 전통적인 약물은 일반적으로 난소 통증 완화에 효과적입니다. 아픈 부위에 온열 베개를 놓거나 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다.
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