2 주 동안 측면 발목의 발목 관절에 통증이있었습니다. 나는 달리기를하고 나서 운동을했다. 이제 2 년 동안 휴식을 취했습니다. 통증이 시작되기 약 2 주 전에 다시 달리고 운동을 시작했습니다. 다 치지는 않았지만 다음날 샤워를하고 바닥에 발을 얹었을 때 발목에서 무릎까지 쏘는 통증을 느꼈다 (다리를 올바로 올렸다). 그런 다음 관절에 뭔가 "발사"하고 통증을 느꼈습니다. 부종이나 혈종 등은 없었습니다. 능동적이고 수동적이며 저항하는 움직임은 고통이 없습니다. 통증은 발을 싣는 경우에만 발생합니다. 거의 항상 아파요. 나는 GP에 있었고 그녀는 휴식, Fastum 연고 및 지혈대를 권했지만 도움이되지 않았습니다. 나는 엑스레이를 찍었습니다. 설명은 외상적인 변화가 없음을 보여줍니다. 어떤 전문가는 추천을받지 못해서 사진을 보지 않았습니다. 가정의는 그러한 필요가 없다고 말합니다. 러닝은 말할 것도없고, 아프기 때문에 정상적으로 걸을 수없는 이유. 저절로지나 가지 않으며 더 많은 피해를 입힐 수 있습니다.
언급하신 증상은 발목 관절의 과부하 (근막 장애 / 발목 막힘)를 나타낼 수 있습니다. 구조적 변화가 발견되지 않았고 부상에 대한 즉각적인 메커니즘도 없었기 때문에 물리 치료사를 방문하여 문제의 원인이 어디에 있는지 신중하게 평가해야한다고 생각합니다. 아마도 발목 관절 자체의 차단을 해제하고 그 내부의 구조를 풀기 위해 수동 치료를받는 것으로 충분할 것입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
마테우스이지 코프 스키Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.
재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.
