소화성 궤양 질환 : 위궤양을 피하는 방법?

위궤양은 스트레스를 받고, 서둘러 먹고, 커피를 마시고, 담배를 피우고, 쉬지 못하는 사람들이 가장 자주 경험합니다.이 고통스러운 소화성 궤양 질환을 피할 수있는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

소화성 궤양 질환은 처음에는 소화 불량과 쉽게 혼동되거나 과식, 스트레스 또는 신경증으로 설명되는 증상이 나타날 수 있습니다. 이 단계에서 위궤양이나 십이지장 궤양의 형성을 예방할 수 있기 때문에이를 인식해야합니다.
때로는 생활 방식을 바꾸는 것으로 충분할 때도 있고 약을 복용해야하는 경우도 있습니다. 이것이 제때에 이루어지지 않으면 만성 위염이 발생하여 침식 (점막 내에서만 병변, 궤양보다 표재성)이 발생할 수 있습니다. 결국, 그들은 삶의 질을 현저히 저하시키고 심각한 합병증 (예 : 위장 출혈)을 유발하고 위암의 위험을 증가시키는 소화성 궤양 질환을 개발합니다. 젊거나 중년, 과로 및 신경증 인 사람들은 종종 궤양을 앓지 만 십대에게도 발생합니다.

소화성 궤양 증상

소화성 궤양 질환의 가장 흔한 증상 :

• 식후 1 ~ 3 시간 후 상복부 불편 감 또는 통증, 식후 감소;
• 아침에 일어나거나 아침에 발생하는 통증 (공복에);
• 식사 후 포만감;
• 체중 감량.

• 그것들을 발견하면 즉시 의사를 만나십시오. 합병증을 예방하기 위해 궤양을 치료해야합니다.

소화성 궤양을 일으키는 스트레스와 나쁜 음식

높은 수치의 아드레날린은 위와 십이지장 점막에 스트레스를 주어 혈액 공급을 방해하고 상피 재생을 방해합니다. 결과적으로 점막은 염산의 작용에 더 민감합니다. 또한 스트레스는 신체가 더 많은 염산을 분비하도록 자극하고 과도한 염산은 점막을 손상시킵니다. 이 모든 것이 상피 면역력을 약화시키고 점막의 염증을 유발하여 침식과 궤양을 촉진합니다. 심한 긴장의 영향으로 하룻밤 사이에 나타날 수있는 스트레스 궤양에 대한 이야기가 있습니다.
궤양의 동맹은 고도로 가공 된 제품, 지방 및 튀김 음식을 먹고, 커피와 알코올, 소금, 매운 향신료를 과도하게 사용하고 야채와 과일을 피하는 것입니다.
또 다른 원인은 담즙이 위장으로 역류하는 것입니다. 일반적으로 십이지장에서만 발견됩니다. 소화 시스템이 실패하면 위장으로 돌아가 점막을 손상시킵니다.

소화성 궤양 질환-형성 원인

주로 소화성 궤양 질환을 담당합니다. 헬리코박터 파일로리. 이 박테리아는 전 세계 인구의 절반 이상, 최대 80 %에 감염됩니다. 성인 폴란드. 예를 들어 물, 음식, 의료 장비, 심지어 키스를 통해 섭취를 통해 감염 될 수 있습니다 (아마도 박테리아는 사람의 분비물 (예 : 타액)을 통해 전염 됨).

감염은 일반적으로 유아기에 입에 넣은 장난감을 통해 발생합니다. 위생 상태가 좋지 않은 국가에서는 거의 100 %가 감염됩니다. 인구. 박테리아를 성인에게 전파 할 위험은 낮습니다.

대부분의 박테리아 보균자는 불편 함을 느끼지 않으므로 우연히 박테리아에 대해 알게됩니다. 당신은 그것의 보인자가 될 수 있으며 궤양이 전혀 없습니다. 그러나 약 10 %. 소화성 궤양 질환이 발생합니다. 어떤 사람들은 왜 아프고 다른 사람들은 그렇지 않은지 정확히 알려지지 않았습니다. 유전 적 경향에 대해 50 % 정도라고합니다. 궤양은 가족에서 발생합니다. 혈액형 0 (30-40 %)을 가진 사람들이 더 민감합니다.
소화성 궤양 질환은 건강에 해로운 생활 방식을 선호합니다. 여기서 흡연은 먼저 발생합니다. 연기의 성분이 위장의 자연 보호 장벽 인 점막을 파괴합니다. 비 처방약, 심지어 아스피린을 포함하여 과도한 양의 항염증제 및 진통제 (NSAIDs)를 복용하여 궤양을 치료할 수 있습니다. 모두 점막을 손상시킵니다. 류마티스 질환 치료에 사용되는 제제도 위장에 큰 피해를줍니다.

소화성 궤양 치료

일반적으로 소화 불량과 속쓰림 (식도와 위의 점막 보호, 위의 과잉 산을 중화 또는 생성 억제)을위한 제제는 증상을 완화하지만 질병의 이미지를 치유하거나 흐릿하게 만들지는 않습니다. 일시적으로 만 사용할 수 있습니다. 문제가있는 경우 GP를 만나 실제로 무엇이 문제인지 알아보십시오 (필요한 경우 위장병 전문의에게 문의).
기본 진단 검사는 위 내시경입니다 (점막의 상태를 평가하고 감염된 부위에서 샘플을 채취하여 조직 병리학 적 검사, 일반적으로 헬리코박터 파일로리). 세균 검출을위한 혈액 검사는 분석 실험실에서 또는 약국에서 구할 수있는 키트를 사용하여 직접 수행 할 수 있습니다 (그러나 이러한 검사의 신뢰도는 50 % 미만 임).
박테리아의 존재가 항상 질병을 의미하는 것은 아니기 때문에 의사가 최종 진단을 내립니다. 진단에 따라 적절한 치료를 적용합니다. 소화성 궤양 질환의 경우 생활 방식을 바꾸는 것 외에도 적절하게 선택된 항생제와 위액 분비를 현저하게 감소시키는 약물 (양성자 펌프 차단제)을 복용해야합니다.

위장 보호 프로그램

스트레스 관리하기. 스트레스가 축적되면 조만간 소화관의 활동에 영향을 미칠 것입니다. 나쁜 감정에 질식하지 말고 사랑하는 사람들과의 문제에 대해 이야기하십시오. 일년에 두 번 휴가를 가십시오. 신선한 공기에서 신체 활동을 후회하지 마십시오. 몸에 산소를 공급하고 소화관의 기능을 개선하며 이완됩니다. 담배를 끊다.

먹고 마시는 것에주의하십시오. 소화하기 어렵고 지방이 많고 튀긴 음식을 제한하십시오 (위액의 산도를 높이고 오랫동안 위장에 머물러 있음). 튀김 중에 점막을 자극하는 물질이 생성됩니다. 가공 식품을 피하십시오-그들은 위장에 무관심하지 않은 많은 화학 성분을 가지고 있습니다. 커피, 진한 차, 과자, 알코올 및 탄산 음료는 블랙리스트에 있습니다. 염산 분비를 증가시킵니다. 적당히 소금과 매운 향신료를 사용하십시오. 가능한 한 많은 야채와 과일을 섭취하십시오. 그 안에 포함 된 항산화 제는 헬리코박터 파일로리 감염의 위험을 줄이고 점막을 보호합니다. 물을 많이 마시면 ​​소화와 정화가 개선됩니다.

규칙적으로 천천히 먹습니다. 바람직하게는 하루에 4 ~ 5 회 소량 씩. 불규칙한 식사와 과식 모두 소화를 방해합니다. 이동 중에 샌드위치를 ​​삼키거나 접시 위에서 문제를 고민하는 것은 소화 효소의 분비를 방해하고 위와 장의 근육의 작용을 방해합니다. 과도한 양의 염산이 생성되면 식도와 위의 점막을 자극합니다. 자기 전에 과식하지 마십시오. 소화관은 밤에 쉬어야합니다.

약물을 남용하지 마십시오. 진통제 및 항염증제를 사용하기 전에 전단지를주의 깊게 읽으십시오. 그것으로부터 당신은 그것을 복용하는시기와 방법, 금기 사항을 배울 것입니다. 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 이중 복용량을 복용 한 후에는 이러한 약물의 대부분의 효과가 증가하지 않습니다. NSAID를 함께 혼합하지 마십시오. 그렇지 않으면 부작용이 축적됩니다. 항생제를 스스로 복용하지 마십시오. 항생제는 소화관의 세균총을 방해합니다. 치료 중에 의사는 위 점막을 보호하는 제제를 처방합니다.

허브를 감상하십시오. 카모마일, 딜 및 레몬 밤으로 소화관 문제를 예방합니다. 진정, 항 염증 및 이완 효과가 있으며 자극을 진정시킵니다. 민트는 질병을 증가시키기 때문에 산성도가 높은 사람들은 피해야합니다. 아마씨 달인 한 잔을 마시고 아몬드 몇 개를 먹으십시오-알칼리성이므로 위장의 염산을 중화시킵니다. 알로에 주스는 식도 점막의 자극을 진정시킵니다.