어린이가 먹을 수있는 크리스마스 및 휴일 요리는 무엇입니까? 그가 몇 살인 지에 따라 많이 다릅니다. 크리스마스 이브의 가장 작은 요리는 아기가 맛볼 수 있습니다. 1 세 이상의 어린이는 훨씬 더 많은 것을 감당할 수 있습니다. 거의 모든 요리를 3 살 어린이가 맛볼 수 있습니다. 자녀가 크리스마스 이브 저녁 식사 중에 무엇을 먹을 수 있는지 확인하십시오.
어린이가 먹을 수있는 크리스마스 및 휴일 요리는 무엇입니까? 많은 한계에도 불구하고 어린 아이들을위한 크리스마스 이브 요리 목록은 꽤 길다. 소화하기 어렵지 않은 방식으로 크리스마스 이브 요리를 준비하는 것으로 충분합니다. 어린 아이의 소화 시스템은 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에 매우 민감하므로 지방이 많고 "무거운"요리를 소화하는 데 적합하지 않습니다.
아이가 잉어를 먹을 수 있습니까?
생선은 6 개월부터 어린이의 식단에 도입 할 수 있습니다. 그러나 마른 음식과 조리 된 음식 만 허용됩니다. 로스트는 생후 11 개월부터 어린이가 먹을 수 있습니다. 특히 빵가루에 뚱뚱하고 튀긴 생선은 허용되지 않습니다. 따라서 지방이 많은 물고기 중 하나이며 추가로 아이를 질식시킬 수있는 작은 뼈가 많이있는 잉어는 어린이 크리스마스 메뉴에서 제거해야합니다.
마른 생선을 기반으로 그리스어로 생선을 준비하는 것이 더 안전합니다. 뇌 발달에 필수적인 오메가 -3 지방산이 풍부하기 때문에 대구 나 소금과 같은 해양 식품이 가장 좋습니다.
어린이를위한 크리스마스 이브 저녁 식사를 위해 야채와 함께 생선 미트볼을 준비 할 수도 있습니다. 조심스럽게 갈아서 물고기는 아주 작은 뼈까지도 모든 뼈를 잃게됩니다.
중대한! 아기 버터 피시에는 사람이 소화 할 수없는 왁스 성분 인 올레산이 포함되어 있으므로 먹이지 마십시오.
이것은 당신에게 유용 할 것입니다어린 아이들을위한 그리스 생선 요리법
대구 필레에 허브를 바르고 부드러워 질 때까지 찐다 (약 30 분). 한편 강판에 간 당근, 파슬리, 셀러리를 월계수 잎과 피망으로 요리합니다. 약 15 분 후에 토마토 퓨레 (가급적 수제)와 쌀 2-3 큰술을 추가합니다. 쌀이 부드러워지고 물이 증발 할 때까지 요리합니다. 두툼한 소스에 잘게 썬 생선을 넣고 섞는다.
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100g의 청어에는 10g의 지방이 포함되어있어 소화가 어렵습니다. 따라서 어린이에게주는 것을 자제하는 것이 좋습니다. 1.5 세인 분에게는 소량을 줄 수 있습니다. 청어는 과도한 소금을 제거하기 위해 요리하기 전에 몇 시간 동안 물이나 우유에 담가야합니다.
아이가 빨간색 보르시를 마실 수 있습니까?
붉은 보르시의 맛은 생후 7 개월 된 아이들이 경험할 수 있습니다. 그러나 크림으로 희게하지 않은이 순수한식이 야채 국물 만. 맛을 개선하려면 설탕보다 사과 주스를 선택하는 것이 좋습니다. 마조람과 같은 허브를 추가 할 수도 있습니다.
아이는 양배추로 만두를, 버섯으로 만두를 먹을 수 있습니까?
전통 만두와 만두 (양배추 포함, 버섯 제외)는 1 세 어린이에게 제공 될 수 있습니다. 그러나 소량으로 만. 치즈 나 과일 (예 : 사과)로 만두를 준비하는 것이 더 안전합니다. 크리스마스의 첫째 날과 둘째 날에는 자녀에게 살코기 만두 (터키 또는 송아지 고기)를 1-2 개 줄 수 있습니다. 항상 아기에게 요리 된 만두 만 제공하십시오.
아이가 완두콩과 함께 양배추를 먹을 수 있습니까?
완두콩을 넣은 양배추, 특히 루를 기본으로 한 양배추는 지방이 많고 소화하기 어렵 기 때문에 어린 아이들에게도주지 않아야합니다. 또한 양배추는 아기에게 추가로 가스를 유발할 수 있습니다. 한 살이 된 아이들 만이 양배추를 혼자 먹어 볼 수 있습니다.
아이가 마요네즈와 함께 야채 샐러드를 먹을 수 있습니까?
야채 샐러드는 조림 또는 삶은 야채로 만든 경우 어린이에게 제공 할 수 있습니다. 마요네즈 나 요거트를 포함해서는 안됩니다. 어린이가 우유 단백질에 알레르기가없는 경우 생후 11 개월에 식단에 도입 할 수 있습니다. 그러나 샐러드에 올리브 오일을 뿌려도 아프지 않습니다.
어린 아이는 어떤 종류의 케이크를 먹을 수 있습니까?
유아와 어린이에게는 단단한 마가린으로 만든 케이크를주지 않아야합니다. 소화하기 어렵고 가치가 낮은 지방을 함유하고 있기 때문입니다. 크림이나 크림이 들어있는 케이크도 허용되지 않습니다.
다이어트 비스킷 만 아기를위한 것입니다. 전통적인 크리스마스 간식 중 일부는 한 살이 된 어린이가 이용할 수 있습니다. 허용되는 케이크 목록의 맨 위에는 알레르기 성 견과류와 꿀이 포함되지 않은 치즈 케이크가 있습니다. 효모 반죽, 케이크 또는 크 럼블 케이크도 안전합니다. 어린이가 꿀과 견과류에 알레르기가없는 경우 진저 브레드 쿠키도 허용됩니다.
아이가 양귀비 씨 케이크와 쿠 티아를 먹을 수 있습니까?
양귀비 씨 케이크는 소화하기 어려운 덩어리로 인해 2 세 이상의 어린이에게 소량 제공 될 수 있습니다. 밀, 양귀비 씨앗, 견과류, 꿀, 건포도를 포함하는 전통적인 kutia는 약 5 세 어린이가 시도 할 수 있습니다. kutia 대신 자녀에게 양귀비 씨 국수 1-2 개를 줄 수 있습니다 (그러나 말린 과일은 제외).
어린이가 말린 과일 설탕에 절인 과일을 마실 수 있습니까?
말린 설탕에 절인 과일은 매우 달지 않은 경우 8 개월부터 어린이가 마실 수 있습니다.
중대한크리스마스 이브와 공휴일에 자녀를주지 않는 것이 낫습니까?
영양 학자들은 아기와 어린 아이들이 양배추와 식초로 요리를 먹지 말아야한다는 데 동의합니다.
부모는 또한 자녀에게 잉어를 포함하여 뼈가있는 물고기를주지 않아야합니다.
크리스마스 이브 저녁 식사 중에 어린이는 만두, 양배추 또는 버섯 수프와 같이 버섯이 포함 된 요리를 시도해서는 안됩니다. 버섯은 맛있고 향긋하지만 소화하기 어렵고 영양분이 부족합니다.
막내도 견과류를 첨가하여 요리와 케이크를 피해야합니다. 견과류는 매우 건강하지만 소화하기 어렵고 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 또한, 불충분 한 치열로 인해 아이가 너트를 완전히 씹지 않고 질식시킬 위험이 있습니다.
꿀이 함유 된 제품에도주의해야합니다. 그것은 또한 알레르기 항원이기 때문이 아닙니다. 꿀에는 보툴리눔 박테리아가있을 수 있으며, 이는 아기의 소화계에 치명적인 독소를 생성 할 수 있습니다. 그리고 아직 미성숙 한이 사람은 그것을 무력화하지 못할 수도 있습니다. 꿀은 1 세부터 아이에게만 줄 수 있습니다.
금지 된 제품 목록에는 달콤한 양귀비 씨앗, 특히 kutia도 포함됩니다.
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