식단은 피부 상태에 어떤 영향을 미칩니 까? 나는 더 이상 십대가 아니지만 피부에 큰 문제가 있습니다. 나는 과자, 매운 향신료, 튀김 요리를 먹지 않지만 여전히 끔찍합니다. 내가 먹는 것이 내가 알레르기를 느끼게하여 이러한 문제를 일으킬 수 있습니까? 식사를 준비하기 위해 의사에게 가야합니까, 아니면 부족함과 과잉이 없도록 충분한 재료가 있습니까?
먼저, 도움을 줄 수있는 피부과 전문의를 방문해야합니다. 식단에 너무 많은 유제품이 포함되어 있고 때로는 신체에 필요한 영양소를 제공하지 않는 단조로운 식단과 같이 피부가 나빠 보일 수있는 다양한 제품이 있습니다. 그러나 나는 당신이 어떻게 먹는지 모르기 때문에 최선의 해결책은 의사를 만나는 것입니다. 그는 당신을 위해 특정 식단을 처방 할 필요는 없지만 약물을 도입하기 전에 제거 식단을 제공하고 피부를주의 깊게 모니터링합니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
카타르지나 프리즈 몬트Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". 에서 자세히 알아보기
