냄새 나는 가스. 그 이유는 무엇일까요?

안녕하세요, 저는 과일, 야채, 가루, 전체 파스타, 때로는 부풀어 오른 야채, 많은 유제품, 특히 요구르트와 치즈가 풍부한 건강한 식단을 따르고, 꿀과 레몬, 녹차, 때로는 커피, 때로는 쐐기풀과 같은 허브가 들어간 물을 많이 마 십니다. 질경이, 라즈베리 잎. 저는 가공 식품을 거의 먹지 않습니다. 위 내시경 및 대장 내시경은 변경되지 않았습니다. 내 문제는 더러운 가스이고 긴장하고 복부가 자주 아프고 과민성 대장 증후군이라고 생각하지만 최근에는 배가 아프지 않고 부풀어 오른 느낌이 없으며 정말 더러운 가스가 사라지지 않습니다. 나는 밀롤이나 가벼운 음식을 먹고 싶지 않습니다. 왜냐하면 그것은 모두 쓸모없고 위장병에 사용된다는 것을 알고 있기 때문입니다. 무엇을해야합니까?

여보세요! 질병의 원인은 여러 가지가있을 수 있습니다. 황화수소를 방출하기 위해 발효되는 음식에서 팽창과 가스가 나타날 수 있습니다. 이들은 무거운 통밀 빵, 특히 육류 및 고 섬유질 야채 및 콩류와 같은 호밀 및 단백질 제품입니다. 비정상적인 세균총. 유제품에 함유 된 설탕은 결함이없는 것이 아닙니다. 어쨌든, 당신은 그것을 용납하지 않을 수 있습니다.

소화 시스템의 효율성에 맞게 식단을 조정해야합니다. 과민성 장에 대한 진단을 내리고 간 및 췌장 효소를 확인하는 것도 가치가 있습니다. 어느 쪽이든 의사 없이는 할 수 없습니다. 이러한 유형의 질병에 대한 권장 사항에서 파슬리, 바질, 호로 파가 아닌 아연을 보충 할 수 있습니다. 친애하는

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.