제 아들 (12 세)은 위 내시경 검사를 받았는데, 이는 그가 심장과 스파 이룸이 부족하다는 것을 보여줍니다. 복통과 구토 증상을 완화하려면 무엇을 먹어야합니까?
식단은 아들의 나이와 활동에 맞게 조정되어야하며 에너지와 영양소 요구 사항을 충족해야합니다. 식사는 자주 먹어야하지만 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 소량 (5 ~ 6)으로 실온에서 다져서 아이가 물면서 공기를 삼키지 않고 철저히 씹을 수 있도록해야합니다. 식단에는 식초, 겨자, 양 고추 냉이, 초콜릿, 과자, 탄산 음료, 토마토 또는 오렌지 주스, 코코아뿐만 아니라 소화하기 어려운 음식, 지방이 많은 고기, 마른 콩과 식물, 십자화과, 지방 유제품, 튀김 및 양념 제품은 제외됩니다. 더 많은 식사 후에는 "누워"있을 수 있어야합니다. 또한 뱃속에 꽉 끼는 옷을 피하고 모인 자세로 작업해야합니다. 샘플 메뉴 :
아침 : 우유 수프 : 예 : 우유와 시럽을 곁들인 양질의 거친 밀가루
두 번째 아침 효모 케이크 한 조각, 천연 버터 밀크
점심 : 매 스틱 케이크를 곁들인 야채 수프 (절단 또는 고기 없음) 2-3 시간 후 으깬 감자, 치킨 스튜, 요리 당근; 설탕에 절인 과일
애프터눈 티 : 과일이 들어간 스펀지 케이크
저녁 식사; 혼합 빵과 냉햄으로 조리 한 샌드위치 또는 소량의 얇은 부추를 곁들인 코티지 치즈. 마실 물 또는 허브 차 (민트 제외, 꿀로 약간 달게 함).
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
