저는 17 살입니다. 3 년 전에 가족과 저는 독일에 갔지만 여기에오고 싶지 않았고 여전히 여기에 있고 싶지 않았습니다. 시작은 항상 어렵습니다. 알고 있습니다. 이것은 적응입니다. 이것은 언어를 배우는 것입니다. 오늘은 친구가 있고 독일어와 영어를 유창하게 구사할 수 있고 학교에서 어떻게 든 관리하지만 폴란드에 대한 모든 생각으로 평화롭게 닫고 싶습니다. 그리고 그것을 떠나지 마십시오. 인종 차별 문제가 아닙니다. 반대로 저는 동료들로부터 환영을 받았습니다. 그것은 유대감에 더 가깝고, 여기서 살 수없고, 여기에서 집에있는 느낌이 들지 않지만, 머리 뒤에서 저는 여기에서 기회가 있다고 생각합니다. 재정적으로는 여기가 훨씬 낫습니다 (폴란드에서는 냄비에 무언가를 넣을 수 있었지만 평균 수준 이하로 살았습니다). 나는 무엇을 해야할지 모른다. 한편으로는 폴란드로 돌아가고 싶고, 다른 한편으로는 부모님이 너무 많은 일을해서 그들에게 부탁했다는 것을 알고 있습니다. 폴란드에 올 때마다 일주일이든 한 달이든 항상 울고 싶어요. 내 관점에서 나는 부끄럽고 당신의 관점에서 나는 호르몬 폭풍에 걸린 십대가 될 수 있습니다. 나는 자살 생각을하고 있었다, 그래! 한 달에 적어도 몇 번은 정신적으로 실패하지만, 그렇게하기에는 너무 어리 석고 가족을 너무 사랑합니다. 가족들이 몇 년 동안 고통을받을 것이라고 상상하기 때문입니다. 그래서 저는 여기에 도움을 구하면서 주님 께 도움을 요청하고 있습니다. 왜냐하면 제가 상당히 혼란스럽고 이상해 보일지라도 다른 누구와 마찬가지로 주님을 신뢰하기 때문입니다. (저는 당신을 모르지만 우리는 인터넷에 있습니다. 음성, 나는 그것을 텍스트로 쓰는 것을 선호합니다). 나는 그것에 대해 누구에게나 이야기하는 것이 두렵고 어떤 설교가 그것을 바꿀지 의심 스럽습니다. 나는 그것을 크게 인정하는 것이 두렵습니다. 그것입니다. 아마도 내가 겁쟁이 일 수도 있고 일시적이라고 생각할 수도 있지만 생각할 때 정말 기분이 좋지 않습니다. 한 줌의 알약을 삼키고이 문제를 없애려고합니다. 또한 많은 사람들이 저와 같은 삶에서 독일 어딘가의 따뜻한 집에서 살 수있는 기회를 얻고 싶어한다는 것도 알고 있습니다. 나는 정말로 무엇을 해야할지, 내가 지금 이것을 쓰고 있고 어떤 조언을 기대할 것이라는 사실이 나의 최후의 수단이다.
이 감동적인 편지에 감사드립니다. 그것을 읽는 동안 내가 얻은 첫인상은 당신이 어리석지 않다는 것입니다. 반대로 매우 똑똑하고 민감합니다. 나는 당신을 겁쟁이 나 호르몬 폭풍에 걸린 십대로 판단하지도 않습니다. 심리학자에게 갈 가치가 있습니다. "설교"가 아닙니다. 심리적 상황은 매우 복잡하고 매우 어렵습니다. 빠르고 전문적인 도움이 필요합니다. 가벼운 항우울제는 당신에게 도움이 될 수 있지만, 처방전없이 살 수있는 것은 없습니다. 진짜 약물을 의미합니다. 지체하지 마십시오. 우울증은 매우 심각한 질병입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
보단 비엘 스키심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.
주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.
무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.
그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.
