- 위궤양의 증상은 다양하며 사람마다 다릅니다.
- 궤양은 때때로 위 섬유 검사 중에 감지 될 수 있습니다.
헬리코박터 파일로리
- 헬리코박터 파일로리는 10 개의 위궤양 중 7 개의 원인입니다.
- 또한 10 개의 십이지장 궤양 중 9 개가 헬리코박터 파일로리에 기인합니다.
항염증제 또는 아스피린 사용에주의하십시오
- 궤양을 유발할 수있는 아스피린 및 항염증제를 섭취 할 때는주의를 기울여야합니다.
- 어떤 사람들은 이러한 약물에 다소 민감하고 위장에 유독합니다.
수유
식사
- 천천히 먹는 법을 배우십시오.
- 식사 후 잠자리에 들지 마십시오.
알코올 소비 감소 또는 중단
알코올 소비를 줄이거 나 중단하는 것이 좋습니다.특정 음료와 음식을 조심하십시오
향료, 겨자 및 후추뿐만 아니라 커피, 차, 소다를 많이 섭취하지 마십시오.금연
- 담배는 궤양을 유발하거나 치유를 지연시키는 주요 요인 중 하나입니다.
- 금연 치료를 시작하십시오.
스트레스
스트레스는 대부분의 질병과 같은 궤양 형성에서 악화 또는 유발 요인이므로 긴장을 푸는 것이 좋습니다.스포츠 경기
- 스포츠를 정기적으로하는 것이 건강에 도움이됩니다.
- 스포츠는 일과 일상 활동으로 인한 스트레스를 완화시킵니다.
- 일상 생활의 문제를 좀 더 고요하게 해결할 수 있습니다.
- 자신감이 생겨 몸을 더 잘 알고 세 심하게 배려 할 수 있습니다.
