체중을 늘리는 방법-청년을위한 조언

체중에 대한 도움이 필요합니다. 나는 키가 188cm이고 거의 20 세입니다. 그리고 체중은 54kg에 불과합니다. 체중을 어떻게 늘릴 수 있습니까? 체중 증가 약물이나 기타 조치 (예 : 건강한 식습관)가 있습니까? 전문의를 방문하는 것이 도움이 될 수 있습니까? 기본적인 혈액 검사를 받았는데 결과가 좋습니다. 나는 내 나이에 비해 매우 날씬해 보인다. 도움, 어떻게해야합니까?

저는 GP로 시작하여 기생충이나 다른 의학적 원인에 대해 연구합니다. 다음 단계는 내분비 계가 어떻게 작동하는지 확인해야하는 내분비 학자입니다.

모든 것이 괜찮다면 영양사를 방문하여 신체의 영양 상태를 평가해야합니다. 그래야 영양사가 식단을 조정하고 그 시행을 통제 할 것입니다. 운동을 시작할 수도 있습니다. 친애하는

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.