당뇨병에 사용할 체중 감량 다이어트는 무엇입니까?

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두부-식물성 단백질의 특성
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안녕하세요. 10 월에 16 세가됩니다. 어릴 적부터 비만했지만 오늘은 몸무게 87kg, 키 169cm. 살을 빼려고했지만 혼자서 할 수 없을 것 같다. 저는 9 년 동안 당뇨병을 앓고 있는데 그게 제가하고 싶은 일입니다