조사에 따르면 모바일 장치의 악의적 인 사용으로 인한 새로운 건강 문제가 밝혀졌습니다.
- 바랑 키야 (콜롬비아)에있는 시몬 볼리바르 대학교 (Simón Bolívar University)의 연구팀은 하루 5 시간 이상 스마트 폰이나 이와 유사한 장치를 사용하면 비만과 여러 가지 심장병의 위험이 다른 문제들 보다 높아진다는 사실을 보여주었습니다.
2018 년 대학생 1, 000 명 이상 (약 700 명, 19 세 및 20 세 남성 360 명)을 분석 한 결과, 하루 5 시간 이상 휴대 전화를 사용하는 남성이 42.6 % 증가 할 가능성이 있음을 발견했습니다. 비만 은 여성의 경우 57.4 %로 증가했습니다.
또한, 미국 심장 학회 (ACC)의 라틴 아메리카 컨퍼런스에서 콜롬비아에서 발표 된이 연구는 과도한 스마트 폰 사용이 단 음료 및 과자와 같은 건강에 해로운 음식을 섭취하는 경향이 더 크다는 것을 발견했습니다.
폐와 혈관 심장 재활의 전문가이자 연구 책임자 인 Mirary Mantilla-Morrón은 "전화 앞에 너무 많은 시간을 보내면 앉아있는 행동을 촉진하고 신체 활동 시간을 줄일 수있다"고 말했다. 당뇨병, 조기 사망, 다양한 유형의 암 및 광범위한 근육 및 골격 문제를 겪을 수 있습니다.
Mantilla-Morrón은 "모바일 기술은 다양한 목적을 위해 매력적이지만, 건강한 습관 과 행동 을 개선하는 데 사용 되어야한다"고 말했다.
사진 : © SuzanneTucker-Shutterstock.com
태그:
웰빙 식이 요법과 영양 점검
- 바랑 키야 (콜롬비아)에있는 시몬 볼리바르 대학교 (Simón Bolívar University)의 연구팀은 하루 5 시간 이상 스마트 폰이나 이와 유사한 장치를 사용하면 비만과 여러 가지 심장병의 위험이 다른 문제들 보다 높아진다는 사실을 보여주었습니다.
2018 년 대학생 1, 000 명 이상 (약 700 명, 19 세 및 20 세 남성 360 명)을 분석 한 결과, 하루 5 시간 이상 휴대 전화를 사용하는 남성이 42.6 % 증가 할 가능성이 있음을 발견했습니다. 비만 은 여성의 경우 57.4 %로 증가했습니다.
또한, 미국 심장 학회 (ACC)의 라틴 아메리카 컨퍼런스에서 콜롬비아에서 발표 된이 연구는 과도한 스마트 폰 사용이 단 음료 및 과자와 같은 건강에 해로운 음식을 섭취하는 경향이 더 크다는 것을 발견했습니다.
폐와 혈관 심장 재활의 전문가이자 연구 책임자 인 Mirary Mantilla-Morrón은 "전화 앞에 너무 많은 시간을 보내면 앉아있는 행동을 촉진하고 신체 활동 시간을 줄일 수있다"고 말했다. 당뇨병, 조기 사망, 다양한 유형의 암 및 광범위한 근육 및 골격 문제를 겪을 수 있습니다.
Mantilla-Morrón은 "모바일 기술은 다양한 목적을 위해 매력적이지만, 건강한 습관 과 행동 을 개선하는 데 사용 되어야한다"고 말했다.
사진 : © SuzanneTucker-Shutterstock.com
