생각 러시 (생각 경주)는 생각하는 방식의 장애입니다. 어떤 시점에서 과도한 수의 주제를 중심으로 생각이 회전한다는 확신은 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 이러한 현상의 기초는 예를 들어 과로 일 수 있습니다. 그러나 너무 많은 생각은 질병이 될 수 있습니다. 생각의 경합은 정신 질환의 과정과 향정신성 물질의 사용 모두에서 발생할 수 있으며 신체 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.
사고 혼잡은 정신 병리학의 관심의 문제 중 하나입니다. 증상은 사고 과정이 수행되는 방식 인 사고 장애로 분류됩니다.
쇄도하는 생각에 대해 들어보세요. 원인과 레이싱 사고를 처리하는 방법에 대해 알아보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.이 비디오를 보려면 JavaScript를 활성화하고 비디오를 지원하는 웹 브라우저로 업그레이드하십시오.
생각의 혼란-원인
과도한 생각은 대부분 정신 질환과 관련이 있습니다. 이 증상이 발생하는 전형적인 개체 중 하나는 조증, 경조증 및 혼합 상태와 같은 양극성 장애 스펙트럼 문제입니다.
생각이 복잡해질 수있는 기타 정신과 적 문제는 다음과 같습니다.
- 강박 장애,
- 불안 장애 (공황 장애, 전신 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 포함),
- 정신 분열증.
생각의 덩어리는 성인과 어린이 모두에게 나타날 수 있습니다. 소아 환자 그룹에서 문제의 원인은 주의력 결핍 (ADHD)이있는 과다 운동 장애입니다.
신체 질환은 또한 과도한 생각의 발생에 영향을 미칩니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 증상을 경험할 수 있습니다. 정신적 혼란의 또 다른 가능한 원인은 암페타민과 같은 향정신성 물질의 사용입니다.
중대한! 생각이 많은 경우 전문가를 방문하는 것이 좋습니다. 증상은 적절한 치료가 필요한 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
생각의 혼란-증상
생각이 많은 경우 환자는 일상적인 기능에 상당한 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 생각이 환자의 머리에 무의식적으로 나타나기 때문에 특정 문제에 집중할 수있는 가능성이 어려울뿐만 아니라 때로는 불가능하기도합니다. 붐비는 환자를 생각하는 것은 완전히 혼란 스러울 수 있습니다. 환자의 생각은 전혀 관련이없는 경향이 있습니다. 한 순간은 관계 측면에 관심이 있고 다음에는 최근에 읽은 책에 집중할 수 있습니다. 물론 생각되는 주제의 변화는 건강한 사람들 에게서도 발생하지만 압도적 인 사고의 증상은 환자에게서 이러한 변화가 매우 빠르게 발생한다는 것입니다. 따라서 설명 된 문제로 고통받는 사람과의 접촉 (대화)이 쉽지 않습니다. 많은 생각으로 인해 그러한 사람이 한 주제에서 다른 주제로 이동할 수 있습니다.
고통받는 환자가 평범한 사건과 관련 될 수 있다는 생각은 재앙과 같은 끔찍한 사건에 집중할 수 있습니다. 공황 발작으로 고통받는 사람들은 이런 종류의 생각으로 고통을받을 수 있습니다.
사고 혼란의 증상은 수면과도 관련이 있습니다. 밤에 과도한 양의 사고가 발생하면 환자가 잠들기가 훨씬 더 어려워 질 수 있습니다.
생각의 원인을 분석 할 때 환자에게 다른 증상이 있는지도 고려해야합니다. 과도한 양의 생각이 심장 박동 증가, 발한 증가, 체중 감소 및 과민 반응과 같은 증상을 동반하는 경우 호르몬 수치를 평가하기위한 검사를 수행하는 것이 좋습니다. 이러한 증상과 생각의 군중의 조합은 갑상선 과민증을 나타낼 수 있습니다.
생각의 군중-치료
생각의 돌진은 그 자체로 질병이 아니라 건강 문제의 증상입니다. 이러한 이유로 치료는 기저 질환의 치료를 기반으로합니다. 양극성 장애 및 관련 조건의 경우 기분 안정제가 사용되며, 갑상선 기능 항진증의 경우 치료는이 샘의 호르몬 수치 정상화를 기반으로합니다.
공황 발작이 혼잡과 관련된 경우 심리 치료가 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다. 생각의 과부하를 치료하는 것은 의사 나 심리 치료사의 행동에만 근거하지 않습니다. 환자는 또한 문제가되는 생각에서주의를 돌리기 위해 다양한 방법을 시도하는 것이 좋습니다. 신체 활동을 시작하고 바쁜 활동 (예 : 그림 그리기 또는 요리)에 집중하고 이완 기술 (예 : 호흡 운동)을 사용할 수 있습니다.
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