저는 19 살이고 4 남매와 함께 자랐습니다. 나는 너무 많이 허용되지 않았고, 기억할 수있는 한 항상 혼자였습니다. 나는 지금까지 친구가없고 내성적이며 새로운 친구를 사귀기가 어렵다. 나는 정상적인 대화를 할 수없고, 이야기 할 주제가 빨리 부족합니다. 닥치고 아무에게도 말하고 싶지 않습니다. 종종 나는 내가하는 일의 목적을 보지 못하고 때로는 다음 날을위한 힘이 없습니다. 하지만 한동안 나는 어떤 소년과 데이트를 해왔고 그가 나에게 많은 의미가 있기 때문에 나는 변하고 싶다. 그리고 나는 내가 무엇인지 그를 방해하기 시작할 것임을 압니다. 나는 나 자신을 믿고 정상적으로 살고 싶습니다. 내 문제에 대해 이야기하고 정상적인 대화를 나누고 싶습니다. 이것을 할 방법이 있습니까?
여보세요! 우선, 소년이 당신의 모습을 좋아하지 않을 것이라고 어떻게 확신 할 수 있습니까? 아니면 그 반대일까요? 부정적인 결말을 당장 가정하지 마십시오. 그러나 그것은 동전의 한면입니다. 자신에 대해 뭔가를 바꾸고 싶다는 사실이 긍정적이기 때문입니다. 대부분의 경우, 사람들과 대화 할 수없는 이유는 거절을 기대하고 다른 사람에 의해 오판을받을 것이라는 사실 때문이기도합니다. 그러나 대화에는 항상 최소한 두 사람이 관여하고 두 사람 모두 대화가 진행되는 방식에 대해 동등하게 책임이 있음을 기억하십시오. 대화가 끊어 지거나 서로 뭉치지 않으면 그것은 당신의 잘못 일뿐만 아니라 상대방의 잘못이기도하다. 좋은 관계의 부담은 그녀에게 있습니다. 더욱이 대화 중에 일시 중지 및 휴식이있을 때 완전히 자연 스럽습니다. 새로운 주제에 대해 끊임없이 그리고 지속적으로 이야기 할 수있는 사람들은 거의 없습니다. 당신은 자신에게 너무 많은 것을 요구하는 것 같습니다. 당신은 말해야합니다. 그러나 자주. 짧고 길고 흥미롭고 지루하며, 다른 사람들이 어떻게 말하는지보고 경험을 쌓기 위해. 낙담하지 마십시오. 또한 세상에서 가장 좋은 말을 할 수 없다고해서 다른 사람에게 지루하거나 무관심하다는 의미는 아닙니다. 이것은 귀하의 평가 일 뿐이며 전혀 사실 일 필요는 없습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
