약 1 년 전, 나는 고양이의 약간의 '밀기'로 인해 내측 반월판이 파열되었습니다. 그저 그를 집에서 빼내고 싶었습니다. 이 부상에서 회복 된 후 저는 축구를 시작했습니다. 나는 괜찮았다. 얼마 전 나는 오른쪽 무릎의 왼쪽 슬개골 바로 위에서 따끔 거림과 통증을 느끼기 시작했습니다. 달리기도 마찬가지입니다. 달릴 때만 종아리와 발목 관절에 통증을 유발합니다. 잠시 후 통증이 사라집니다. 오늘날이 고통은 얼마 동안 지속됩니다. 무릎 관절의 MRI 촬영을했을 때 약 5mm 크기의 낭종이있는 것으로 밝혀 졌다고 덧붙이고 싶습니다. 이 낭종이 그러한 고통을 유발할 수 있습니까? 그냥 그렇게 될까요? 정말 연습하고 싶어서 합격했으면 좋겠어요.
우선, 고양이를 "밀지"하려고하지 마십시오.-보시다시피-심하게 끝나기 때문입니다.) 진지하게, 그 의미는 무엇입니까 : 부상에서 회복했습니다-모든 것이 저절로 지나갈 때까지 기다리셨습니까, 아니면 물리 치료를 받았습니까? 파열 된 반월판이 있다는 사실은 관절 주변의 연조직이 양호한 상태이고 무릎을 완전히 안정 시킨다면 즉시 증상이 나타날 필요는 없습니다. 당신이 쓴 것에서 나는 무릎 이외의 문제가 무릎과 발목 관절의 과부하를 일으키는 원인으로 인해 위치의 비대칭 및 긴장 증가 형태의 골반 및 장애와 관련이 있다고 가정 할 수 있습니다. 당신은 물리 치료 사나 정골 사에게 가서 당신의 질병이 반월 상 연골 때문에 무릎 자체에서 발생하는지, 아니면 전체 생체 역학적 사슬을 교란시키는 문제인지, 무릎이 여기서 가장 약한 고리인지 확인해야합니다. 후자 (그리고 나는이 옵션에 더 관심이 많다)라면, 적절한 형태의 치료와 훈련을 통해 건강을 얻고 특정 신체 활동을 안전하게 수행 할 수있을 가능성이 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
마테우스이지 코프 스키Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.
재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.
