아침에 설탕 수치 상승

아침에 혈당은 약 105입니다. 정상으로 되돌리려면 어떻게해야합니까? 나는 포도당 과민증이 있습니다. 낮에는 식단에도 불구하고 아침에는 정상입니다.

여기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 마지막 식사를 너무 일찍 빠뜨리거나 먹거나,이 식사의 부적절한 구성과 높은 혈당 지수, 너무 무거운 식사 일 수 있습니다. 이 상황에서 고혈당 호르몬 (높은 인슐린 수치의 영향으로)이 생성되기 시작할 수 있습니다.

췌장에서 분비되는 글루카곤과 부신에서 생성되는 호르몬 일 수 있습니다. 그들은 간을 자극하여 포도당을 방출하여 그 수준을 높입니다. 따라서 식단을 재검토하고 주치의와 함께 추가 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

이자 차이 카

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.