저녁 식사 중에 적포도주 한 잔을 마시는 것이 권장되며 2 형 당뇨병 환자에게 유리합니다.
(Health)- 이스라엘 과학자들은 2 형 당뇨병 환자가 저녁 식사를 위해 적포도주 한잔을 섭취 할 것을 권장합니다. 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것 외에도 혈당 수치가 증가하지 않기 때문입니다.
연구팀은 2 형 당뇨병을 가진 224 명 이상의 성인을 3 개의 그룹으로 나누었다. 2 년간의 조사 기간 동안, 환자들은 식물성 식품, 생선, 콩류 및 견과류 섭취에 기초하여 지중해식이 요법을 따랐습니다.
또한 첫 번째 그룹은 150 밀리리터의 미네랄 워터, 두 번째는 화이트 와인, 세 번째는 레드 와인을 마셔야했습니다. 후자의 환자들은 HDL 또는 "좋은"콜레스테롤을 개선하여 동맥에서 LDL 또는 "나쁜"콜레스테롤을 감소시키는 데 도움이되었습니다.
레드 와인은 또한 환자의 혈압을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 기여했습니다. 뿐만 아니라 대부분의 환자들은 혈당 수치가 증가하지 않았습니다 .
그러나 저자들은 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것이 저녁 식사에서 적포도주를 소비하는 데만 기인한다고 생각하지 않습니다. 이것이 바로이 연구의 저자 인 아이리스 샤이 (Iris Shai)가 유로파 프레스 (Europa Press)에 의해 수집 된 성명에 따르면 "두 종류의 와인을 적당히 섭취하고 건강한 식단의 일부로 즐기십시오"라고 권장하는 이유입니다.
비어 셰바 (네덜란드)에있는 네게 브의 벤 구리온 대학교 (Ben-Gurion University of Negev)의 연구팀이 이끄는이 연구 결과는 내과의 학회 (Annals of Internal Medicine)에 발표되었다.
사진 : © ×
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(Health)- 이스라엘 과학자들은 2 형 당뇨병 환자가 저녁 식사를 위해 적포도주 한잔을 섭취 할 것을 권장합니다. 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것 외에도 혈당 수치가 증가하지 않기 때문입니다.
연구팀은 2 형 당뇨병을 가진 224 명 이상의 성인을 3 개의 그룹으로 나누었다. 2 년간의 조사 기간 동안, 환자들은 식물성 식품, 생선, 콩류 및 견과류 섭취에 기초하여 지중해식이 요법을 따랐습니다.
또한 첫 번째 그룹은 150 밀리리터의 미네랄 워터, 두 번째는 화이트 와인, 세 번째는 레드 와인을 마셔야했습니다. 후자의 환자들은 HDL 또는 "좋은"콜레스테롤을 개선하여 동맥에서 LDL 또는 "나쁜"콜레스테롤을 감소시키는 데 도움이되었습니다.
레드 와인은 또한 환자의 혈압을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 기여했습니다. 뿐만 아니라 대부분의 환자들은 혈당 수치가 증가하지 않았습니다 .
그러나 저자들은 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것이 저녁 식사에서 적포도주를 소비하는 데만 기인한다고 생각하지 않습니다. 이것이 바로이 연구의 저자 인 아이리스 샤이 (Iris Shai)가 유로파 프레스 (Europa Press)에 의해 수집 된 성명에 따르면 "두 종류의 와인을 적당히 섭취하고 건강한 식단의 일부로 즐기십시오"라고 권장하는 이유입니다.
비어 셰바 (네덜란드)에있는 네게 브의 벤 구리온 대학교 (Ben-Gurion University of Negev)의 연구팀이 이끄는이 연구 결과는 내과의 학회 (Annals of Internal Medicine)에 발표되었다.
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