비트는 수많은 비타민과 미네랄을 함유 한 야채입니다. 잎은 삶은 비타민 A, 비타민 B2 및 B9 (비타민 B1, B5, B6, C 및 E에서 약간 적음) 및 비타민 K가 매우 풍부합니다. 반면에, 잎은 중요한 마그네슘 공급원입니다., 망간, 구리 및 철뿐만 아니라 칼슘 및 칼륨. 중요한 항산화 력으로 인해 사탕무는 유방암과 폐암의 위험을 줄입니다.
정의 비트는 수많은 비타민과 미네랄을 함유 한 야채입니다. 잎은 삶은 비타민 A, 비타민 B2 및 B9 (비타민 B1, B5, B6, C 및 E에서 약간 적음) 및 비타민 K가 매우 풍부합니다. 반면에, 잎은 중요한 마그네슘 공급원입니다., 망간, 구리 및 철뿐만 아니라 칼슘 및 칼륨. 중요한 항산화 력으로 인해 사탕무는 유방암과 폐암의 위험을 줄입니다.
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