과체중, 즉 허용되는 규범에 비해 체중이 증가하면 비만으로 이어질 수 있습니다. 그리고 과체중, 즉. 비만 전과 비만은 미적 문제가 아니라 복잡한 만성 질환입니다. 과체중과 비만을 유발하는 요인을 설명합니다.
과체중, 비만 학 (뚱뚱한 -비만, 비만 치료를 다루는 의학적 전문화) 과비만으로 정의되는 비만은 비만의 첫 단계이다. 과체중 단계에서 신체는 음식과 함께 공급되는 지방 조직의 형태로 과도한 에너지를 저장하기 시작합니다. 이 과정이 중단되지 않으면 지방 조직이 신체의 여러 부분에 축적됩니다. 대부분 복부 (소위 복부 비만, 사과 형) 또는 하복부, 허벅지 및 엉덩이 (소위 둔부-대퇴 비만, 배형)에 축적됩니다. 이런 식으로 과체중은 1도, 2도 또는 3도 비만의 질병으로 발전합니다. 체중이 올바른지 확인하려면 과체중이거나 이미 비만인 경우 BMI (체질량 지수) 계산기를 사용하십시오.
그러나 과도한 체지방은 증상 일 뿐이며 과체중과 비만의 원인이 아닙니다. 과체중 또는 비만인 사람에 대해 "그녀는 많이 먹고 조금씩 움직이기 때문에"손상적인 고정 관념입니다. 과학자들은 이미 신체가 지방 조직을 축적하기 시작하는 약 50 가지 이유를 구별했습니다.
생각해 내다!진실:
그는 비만해서 잘못 먹고 거의 움직이지 않습니다.
체지방 축적에 기여하는 요인은 무엇입니까?
1. 환경 :
- 부적절한 영양,
- 식사 준비 및 식사에있어서의 가족 및 지역 관습,
- 약간의 신체 활동,
- 스트레스.
2. 심리 :
- 낮은 자존감과 자기 수용 부족,
- 우울한 기분,
- 우울증,
- 중요한 정서적 필요를 음식으로 대체하고
- 밤 음식 팀,
- 강박식이 증후군,
- 음식 중독.
3. 호르몬-과체중 및 비만이 호르몬의 결핍, 과다 또는 오작동으로 인해 발생합니다.
4. 유전.
과체중과 비만을 유발하는 요인을 식별하는 것은 긴 과정입니다. 힘들고 개별적인 진단이 필요합니다. 그리고 과학 연구는이 질병의 출현으로 이어질 수있는 새로운 원인을 계속해서 밝혀 내고 있습니다.
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이 기사는 비만으로 고통받는 사람들을 차별하고 낙인 찍는 내용을 포함하지 않습니다.
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