16 살에 몸무게는 80kg이지만 키는 170cm입니다. 학교 친구들이 저를 놀리지 만 제가 10 살 때부터 천식이 있고 흡입기를 사용해 온 것은 제 잘못이 아닙니다. 어떻게해야합니까? 다이어트를 하시겠습니까? 나는 지금 고등학교에 다니고 있는데 그들이 나를 받아들이지 않을까 두렵다. 왜냐하면 나는 너무 뚱뚱 할 것이기 때문이다. 그리고 나는 나의 첫사랑을 만나고 싶은 모든 소녀처럼. 그런 뚱뚱한 여자를 찾는 사람은 거의 없습니다. 어떻게해야할지 모르겠습니다. 지금은 붕괴 직전입니다. 제 반 친구는 매우 말랐지 만 어머니는 매우 뚱뚱하고, 옷을 아주 심하게 입었고 최근에 제가 학교 디스코 장에 갔다고 조롱하기 시작했습니다. 그리고 저는 이런 종류의 재미에 너무 뚱뚱합니다. 그런 다음 그녀는 사실이 아니지만 내가 수업 시간에 의자에 맞지 않는 뚱뚱한 남자라고 부르기 시작했습니다. 나는 그녀와 소년들에게 질 렸고 그들은 나를 하마, 코끼리, 돼지라고 부릅니다. 이 친구가 뭔지 모르겠어요. 평범한 소녀처럼 옷을 입어요. 돈을 벌 수 있고 부모님도 많이 벌어 요. 글쎄요, 아마이 소녀는 제가 그런 옷을 살 수 있다는 사실을 부러워 할 겁니다. 그는 나에게 크기가 상점에서 구할 수 없기 때문에 측정하기 위해 구입해야한다고 말합니다. 잔인하고 그런 텍스트에주의를 기울이지 않습니다. 돌아 가면 울고 나를 조롱하는 것이 더 나쁠 것이기 때문입니다. 내가 무엇을해야할지 정말 모르기 때문에 당신은 나를 도와야합니다.
여보세요! 이메일에서 알 수 있듯이 "그런 텍스트"등에주의를 기울입니다. 갚지 않으면 도움이 전혀 필요하지 않기 때문입니다. 물론 당신은 돈을 지불하고 동료들이 말하고 생각하는 것이 당신에게 매우 중요합니다. 그들의 평가는 당신이 어떻게 느끼고 자신에 대해 어떻게 생각하기 시작하는지에 대한 기초입니다. 이것은 당신의 나이에 아주 정상적인 현상이며, 대부분의 청소년들은 동료들의 댓글과 댓글로 인해 상처를 입는 데 매우 취약합니다.
이 나이에 외모도 매우 중요한 문제이며 많은 것이 그것에 달려 있습니다. 그러나 확실히 모든 것이 아닙니다! 어떤 사람들은 당신의 외모에 대해 논평하고 어떤 사람들은 그것을 좋아하지 않는다고해서 쉽게 포기하고 무너 뜨릴 수 없습니다. 모든 사람이 좋아할 필요는 없으며, 기분이 좋고 편안하기 위해 회사에 갇힐 필요가 없습니다. 당신이 착하고, 웃고, 사람들에게 열려 있고, 세상에 대한 관심과 호기심이 있다면 반드시 당신을 좋아하고 당신을 그대로 받아 들일 사람들을 만나게 될 것입니다.
당신은 삶에서 무례 함과 잔인 함을 완전히 피할 수는 없지만 그들에 맞서 면역을 시도하고 실제로는 굴복을 거부 할 수 있습니다. 당신을 위해서가 아니라이 사람들에게만 나쁜 말을합니다. 친구를 가지려면 변해야합니까? 아니! 당신이 무례하고 무례하지 않는 한. 외부 적으로 변경할 필요가 없습니다. 당신이 좋아 보인다는 이유만으로 당신을 좋아하는 사람들은 주목할 가치가 없습니다. 진정한 우정이 아니라 평범한 지인입니다. 자신을 위해 원하는 경우에만 몸을 바꾸고, 체중을 줄이고, 몸매를 꾸밀 수 있습니다. 그래야 좋은 동기가 될 것입니다. 할 가치가 있습니까? 삶의 모든 측면에서 당신을 위해 쉽게 만들려고 노력할 가치가 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
