태양, 바다 기후, 모래, 파도, 조류, 바닷물-바다에서 나오는 모든 것이 독특하고 치유되는 칵테일을 만듭니다. 오늘날 우리는 해수 요법의 이점, 즉 해수 요법을 휴일뿐만 아니라 사용할 수 있습니다. 더 많은 SPA 센터가 비가 내린 후 버섯처럼 생겨서 포괄적 인 생물학적 재생 치료를받을 수 있습니다.
집을 떠나지 않고도 바다의 유익한 효과를 느낄 수 있습니다. 바다 소금과 조류를 사용한 치유 및 미용 트리트먼트를 제공하는 가장 가까운 웰빙 센터를 방문하기 만하면됩니다. 그러나 여름에는 해수 요법이 자연 조건, 즉 해변에서, 예를 들어 전문 SPA 센터 중 하나에서 가장 잘 작동합니다.
해양 기후가 치료법으로 작용하는 질병의 목록은 길다 : 호흡기 질환, 갑상선 기능 저하증, 류머티즘, 건선 및 기타 피부 질환, 알레르기, 불면증, 낮은 면역력, 골다공증. 과체중으로 고생하는 사람들을 도울 것입니다.
해변에 머무는 것도 진정한 심리 치료입니다. 광대 한 물과 파도 소리가 감각을 달래줍니다. 이러한 이완의 단 몇 분 후에 근육 긴장이 감소하고 호흡이 느려지고 깊어집니다.
해양 기후는 암 환자에게 권장되지 않습니다.
모두에게 실질적으로. 그러나 한 가지 예외를 제외하고는 암은 해안 기후에 절대적인 금기 사항입니다. 신체가 강렬한 기후 자극에 어떻게 반응하는지는 알려져 있지 않으며 질병을 악화시킬 수도 있습니다. 따라서 암과 싸우는 동안이나 회복 후 5 년 동안 해변에가는 것은 권장하지 않습니다.
심부전으로 고통받는 사람들은 바다 요법을주의 깊게 투여해야합니다. 건강한 심장은 해변에서 더 잘 작동하지만 아픈 심장이 혹독한 기후에 어떻게 반응하는지 결코 알 수 없습니다.
해양 기후는 면역력을 향상시킵니다
해양 기후의 작용은 자극입니다. -적응 및 보상이라고하는 특정 반응이 유발됩니다. 가정 의학 전문가 인 Marek Domański가 설명합니다. -온도와 대기압의 변동, 높은 풍속, 열과 추위를 번갈아 가며 새로운 미생물 환경과의 접촉은 우리 몸이 반응해야하는 강력한 자극입니다.
그들은 새로운 조건에 대한 적응을 필요로하며, 따라서 신체 기능의 활성화가 필요합니다. 많은 내부 시스템의 운영을 개선하는 동시에 재생 프로세스를 가속화하는 교육 유형입니다.
바다 기후는 또한 냉각 요인으로 작용하고 신체의 체온 조절 메커니즘을 개선합니다.
해변에 머무르면 알레르기가 완화됩니다.
해변에 머무르는 것은 마치 산소 바를 방문하는 것과 같습니다.-매일 바람이 바다에서 불어서 꽃가루와 오염이없는 깨끗하고 신선한 공기를 운반합니다-Marek Domański는 설명합니다. -이 공기를 마실 때마다 호흡기의 향유가됩니다. 조직의 집중적 인 산소 공급은 또한 가장 높은 대기압이 해변에서 우세하여 신체에 대한 산소 공급을 개선한다는 사실에 의해 보장됩니다.
바닷 바람은 알레르기 환자에게 진정한 선물입니다. 가장 적은 양의 알레르겐은 바다에서 온 공기 중에 있습니다.
알레르기가있는 경우 해변에서 알레르기 유발 물질이 증가하는 기간을 보내십시오. 일부의 경우 사용되는 항히스타민 제의 양을 크게 줄일 수 있습니다.
바다는 산소를 공급하고 보습합니다.
유기체의 좋은 산소 공급은 우리의 호흡이 해변에서 깊어진다는 사실로 인해 선호됩니다. 며칠 산책 후 신체에서 사용하는 폐의 중요한 부분이 더 커집니다.
그러나 바다 공기는 산소 일 뿐만이 아닙니다. 또한 기관지와 폐의 "가습기"이기도합니다.
-파도가 해안을 강타하는 해변에서 일종의 염수 스프레이가 생성됩니다. Marek Domański는 말합니다. -아주 작은 소금물 입자가 공중에 떠 있습니다. 이 에어로졸은 호흡기 점막에 영양을 공급하고 재생을 촉진합니다.
호흡기를 보습하고 불순물을 제거하는 데 도움이되는 점액을 생성하도록 자극하여 클렌징 효과가 있습니다.
따라서 바다 공기는 마을 사람들에게 완벽한 선물입니다. 대도시와 산업화 된 지역의 주민들은 종종 기관지 나무에 더 얇은 점막을 가지고 있습니다. 오염 된 공기를 호흡하는 효과입니다. 식염수 에어로졸은 수분을 공급하고 재건을 촉진합니다.
갑상선 구조 및 심장 구조
바다 공기 중의 요오드는 추가적인 이점을 제공합니다. 우리 대부분은이 요소가 부족합니다.
-폴란드 남부와 중부 지역의 주민들은 대기 중에 요오드가 존재하지 않는 지역에 살고 있다고 Marek Domański는 말합니다.
요오드는 갑상선의 적절한 기능에 필수적입니다. 그것의 결핍은이 기관의 기능 저하를 유발합니다. 그리고 갑상선은 전체 유기체의 활동에 영향을 미치기 때문에 기능을 정상화하면 세포 내 변화가 가속화됩니다. 지방을 태우고 사람이 육체적으로나 정신적으로 더 많은 에너지를 갖게 만듭니다.
혈압이 정상화되고 심장 근육의 활동이-해변에서 심장이 더 빨리 뛰고 리듬의 장애가 가라 앉을 수 있습니다.
해변에서 일광욕의 이점
우리는 태양을 심한 화상의 위험과 연관시킵니다. 그러나 적절하게 투여하면 피부가 과정을 재생하도록 자극합니다. 따라서 피부병을 치료합니다. 건선. 그것은 또한 여드름 병변의 치료에 중요한 건조 및 살균 효과가 있습니다.
-태양의 영향으로 비타민 D는 사람의 피부에서 생성됩니다. Marek Domański는 설명합니다. -칼슘을 흡수하기 위해 신체에 필요합니다. 이것은 골다공증과 구루병을 예방합니다. 칼슘 대사는 또한 근육, 신경, 순환계 및 심장을 강화시킵니다. 수축을 이완시키고, 마취시키고, 운동을 촉진하여 류마티스 질환으로 고통받는 사람들을 구호하는이 열 복사를 추가합시다.
바다 모래 위를 걷는 것은 훌륭한 발 마사지입니다. 이것은 평평한 발에 대한 최고의 치료법입니다!
그리고 바다에서 수영하는 것은 전신 마사지로 모든 근육을 펴고 단련하고 혈액 순환을 촉진하며 신진 대사를 촉진하여 몸의 독소를 더 쉽게 정화합니다. 또한 해수 목욕은 항균, 항 바이러스 및 항진균 특성이 있습니다.
태양을 조심하십시오
바다의 매우 깨끗한 공기는 태양 광선이 자유롭게 작동하도록합니다. 모래와 물은 추가 부분을 제공합니다. 태양은 표면에서 반사되어 우리에게 돌아옵니다. 따라서 화상을 입지 않도록 매우 조심해야합니다. 바람이 잘 통하는 옷으로 피부를 가릴 때 햇빛의 치유력도 보존됩니다. 그리고 UV 필터가있는 안경을 써서 우리 눈을 보호합시다.
바다 소금은 귀중한 요소의 원천입니다
바다 염은 염소와 나트륨 외에 80 개의 다른 가치있는 원소 (황, 구리, 불소, 티타늄, 스트론튬, 망간 등)를 포함하고 있으며 그중 21 개 (예 : 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 아연, 철, 실리콘, 인, 요오드) )는 삶에 필수적입니다!
-해염 결정의 구조와 구성은 너무 복잡해서 실험실 조건에서 재현 할 수 없습니다. Marek Domański는 말합니다.
그리고 요리에 사용되는 소금 중 가장 건강한 것은 바닷물의 증발에서 얻어집니다. 오늘날 우리는 대형 식료품 점에서 쉽게 구입할 수 있습니다.
프랑스 과학자가 바다 소금의 특성에 대해 알아 냈습니다. 20 년 넘게 그는 바다 소금의 등장 용액에서 닭의 심장을 살아있게했습니다. 성공했습니다! 대조적으로, 제 2 차 세계 대전 동안 수혈을위한 혈액이 부족했을 때 의사들은 해수를 대신 사용했습니다. 그 구성은 체액과 비슷하고 바다의 염도는 조직액의 염도와 비슷하기 때문입니다!
바다 소금 정화 및 회사
바다 소금은 화장품으로도 좋습니다. 결정이 두꺼워 각질을 각질 제거 할뿐만 아니라 피부에 영양을 공급하는 탁월한 필링입니다.
바다 소금 (예 : 사해 소금)이 첨가 된 목욕은 피부를위한 진정한 치료법입니다. 그것은 그것을 조율하고 조여주고 산-염기 균형을 조절하여 더 탄력있게 만듭니다. 부기를 제거하고, 보습하고, 매끄럽게하고, 지방 분해를 촉진하고, 혈관을 강화하고, 균열로부터 혈관을 보호하고, 독소 제거 및 조직 배수를 촉진하고, 혈액 순환을 개선하고, 건선과 같은 다양한 질병을 소독 및 치유합니다.
