코코넛 워터 : 특성 및 영양가. 코코넛 워터의 장점

코코넛 워터 : 특이한 구성

코코넛 워터에는 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 인 및 비타민 B1, B2, B3, B5, B6 및 C와 같은 필수 성분이 풍부하며, 그 안에있는 전해질 수준은 인간 혈장과 거의 동일합니다.

저자 : Time S.A

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코코넛 워터 : 속성

코코넛 워터는 특히 스트레스에 노출 된 사람들, 빈혈 및 저칼륨 혈증 (칼륨 결핍), 숙취가있는 사람들에게 권장됩니다. 과학적 연구에 따르면 코코넛 워터는 심장 및 순환계에 긍정적 인 영향을 미치고 (혈압 및 콜레스테롤 수치를 낮추고, 죽상 동맥 경화증 위험을 감소시킵니다) 신경계 및 소화계 질환에 유익한 영향을 미칩니다 (설사, 구토 또는 위장 문제의 경우 제공됨). ) 및 요로 (신장의 항산화 스트레스 감소, 신장 결석 분해).

사이 토키 닌 (식물 성장 호르몬)은 항 혈전 효과가있어 심혈관 질환이있는 사람들에게 매우 중요합니다. 코코넛 워터는 또한 항균, 항 바이러스 (특히 헤르페스 바이러스 및 인플루엔자 바이러스와의 싸움), 항 알레르기 및 항진균 특성으로 인정됩니다.

액체에는 유당이나 설탕이 포함되어 있지 않기 때문에 섭취 할 수 있습니다. 당뇨병 환자 나 우유에 과민 한 사람들에 의해. 라 우르 산 (모유에서도 발견됨)의 함량은 코코넛 워터를 어린 아이들에게도 이상적인 음료로 만듭니다.

제 2 차 세계 대전 중 태평양 전쟁 중 수혈을위한 혈액이 없었던 의사들은 부상당한 병사들에게 어린 코코넛에서 곧바로 나온 멸균 수를 주입하여 생명을 구했습니다. 오늘날까지도 제 3 세계의 저개발국에서는 전해질을 보충하고 신체에 수분을 보충하기 위해 생리 액 대신 정맥으로 투여하는 경우가 있습니다.

코코넛 워터 : 천연 등장 성 음료

코코넛 워터는 물 관리와 신진 대사를 효과적으로 조절하므로 식단과 신체 활동에서 대체 할 수 없습니다. 슬림 한 몸매의 경우 주스와 등장 성 음료를 대체 할 가치가 있습니다. 코코넛 워터는 몸에 필요한 미량 원소를 제공하여 몸에 수분을 최대 10 배까지 더 잘 공급하기 때문입니다. 안정제, 감미료, 방부제 또는 산도 조절제와 같은 인공 첨가물을 포함하지 않습니다. 그것은 완전히 자연스럽고 최소한의 칼로리 함량을 가지고 있으므로 제한없이 먹을 수 있으며 식단에 대해 걱정할 수 있습니다.

화장품으로서의 코코넛 워터

그 성분 중 하나는 키네틴 (인간 DNA에서도 발견되는 천연 식물 성장 호르몬)으로, 섬유 아세포라고하는 피부 세포의 노화 과정을 지연시킵니다. 섬유 소체는 피부를 유연하고 탄력있게 만드는 두 가지 단백질 인 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 담당합니다.

또한 키네틴은 효과적인 항산화 제이기도합니다. 활성 산소의 작용을 방지하고 피부의 항 알레르기 및 항 염증 저항성을 강화하는 동시에 수분을 공급합니다. 이러한 이유로 카리브해 주민들은 코코넛 워터를 페이스 토닉으로 사용합니다. 키네틴은 또한 햇볕에 탄 후 피부 재생을 돕고 손톱, 두피 및 모근을 강화합니다. 샴푸에 정기적으로 첨가되는 코코넛 워터 몇 방울은 머리카락을 튼튼하고 윤기 있으며 기름지지 않게 만듭니다.