나는 16 세, 키 172cm, 몸무게 57kg입니다. 22-30cm 커프로 압력을 측정합니다. 종종 상한선 인 130-140을 초과하고 하한선을 산발적으로 초과합니다 (예 : 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88). 나는 4 일 동안 항상 두통을 겪었다. 다른 것은 도움이되지 않기 때문에 Ketonal을 복용하고 있으며 어쨌든 작동하지 않습니다. 전에 검사를 받았는데 심장 전문의는 140 이상의 상압은 아무것도 아니라고 말했습니다. 나는 쉬고있을 때의 압력을 측정하고, 나 자신을 과도하게 사용하지 않습니다. 어떻게해야할지 모르겠습니다.
위에서 언급 한 모든 압력 값은 정확하지 않으며 이러한 압력 측정의 원인과 증가 된 압력 외에 신체에 다른 변화가 있는지에 대한 추가 조사가 필요합니다.
GP에게 연락하여 가정 압력 측정 값을 제시하는 것이 좋습니다. 두통은 고혈압과 가장 관련이 있습니다. 이 유형의 통증의 특징은 머리 뒤쪽, 후두부 및 출현 시간-일반적으로 아침에 위치한다는 것입니다.
고혈압 치료에는 소위 비 약리학 적 방법과 약리학 적 방법이라는 두 가지 치료 방법이 항상 사용됩니다. 비 약리학 적 방법은 고혈압 환자에게 의무적이며, 비 약리학 적 방법으로 혈압을 충분히 낮추지 않거나 압력 값이 매우 높을 때 의사가 약리 치료 (정제)를 처방합니다.
비 약리학 적 방법, 특히 식단에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 모든 고혈압 환자는 나트륨 제한식이를 따라야합니다. 나트륨 이온 (나트륨 또는 나트륨이라고 함)의 약 20 %만이 염화나트륨 형태의 소금 쉐이커에 들어 있으며, 산업 방식으로 제조 된 식품에는 최대 80 %가 포함되어 있다는 점을 기억해야합니다. 피자는 미국 청소년의 식단에서 가장 큰 나트륨 공급원입니다. 폴란드 청소년들도 마찬가지라고 생각합니다. 따라서 첫 번째식이 요법 조언은 피자를 완전히 포기하고 건조 소시지, 토마토 주스, 옐로우 치즈, 스톡 큐브, 케첩과 같은 제품을 제공하는 것입니다. 야채, 과일, 코티지 치즈, 익힌 흰 살코기를 많이 먹습니다.
흡연은 권장하지 않습니다. 건강한 체중 관리하기.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
크리스티나 크니 플내과, 고혈압 전문의, "Gazeta dla Lekarzy"편집장.
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