체성분 분석. 30 세 이후 여성 골격의 수분 함량과 무게

32 세 여성, 61kg, 172cm, 21 % 지방의 적절한 수분 함량 비율은 얼마입니까? 59 %가 너무 많습니까? 골격의 무게는 여성의 약 11-12kg이고 내 몸무게는 3.7-3.8이라고 읽었 기 때문에 뼈의 질량은 얼마입니까?

연령대의 여성에 대한 표준은 약 55-60 %입니다. 그러나 인체의 수분 함량은 지방과 근육 조직의 양에 따라 많이 다르며 여성의 경우 생리주기 단계에 따라 다릅니다. 또한 몸에 물을 저장하려는 신체의 성향에 따라 다릅니다. 물 저장은식이, 체액 (물) 공급, 과도한 나트륨 및 칼륨 결핍의 영향을 많이받습니다. 수분 유지의 다른 이유는 열, 과도한 알코올, 임신, 낮은 신체 활동, 일정한 신체 자세, 약물 및 소량의 단백질입니다. 체중은 킬로그램 단위로 측정되는 광물 화 추정치를 제공하지만 총 중량은 아닙니다. 인간의 골격은 마른 뼈 질량보다 무겁습니다.

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