바이탈 섬유는식이 섬유 결핍을 보충하는 천연식이 보충제입니다. 가공되지 않은 차전자피와 차전자피 씨앗의 함량 덕분에 과체중을 처리하고 소화관 기능을 개선하며 혈당 수치를 조절하고 죽상 동맥 경화증을 예방할 수 있습니다. 건강에 좋은 특성과 필수 섬유질 사용을 확인하십시오.
바이탈 섬유는식이 섬유의 결핍을 보충하는 데 사용할 수있는 천연식이 보충제입니다.
섬유질은 불용성이며 소화관에서 소화되지 않는 식물 섬유입니다. 섬유질은 소화관의 기능을 향상시키고 장을 정화하며 신체에서 독소를 제거하고 혈당 수치를 조절합니다.
따라서 비만, 당뇨병 및 죽상 경화증으로 고생하는 사람들에게는 특히 섬유질이 풍부한 식단을 권장합니다. 그러나 유럽인의 일일 식단은 섬유질의 천연 공급원이 적기 때문에 섬유질이 풍부한 천연 물질 인 차전자피 질경이 (Plantago psyllium) 및 질경이 (Plantago ovata).
필수 섬유에 대해 들어보십시오. 이 보충제는 체중 감량에 어떻게 도움이됩니까? 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.
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필수 섬유질 : 질경이 질경이
차전자피 씨앗에는 장에서 부풀어 오르는 특수 물질이 포함되어있어 경미한 완하제 역할을합니다. 몸에 들어가면 식물은 음식과 물에서 여러 번 부피를 초과하는 양으로 불리한 물질을 흡수합니다. 그 존재하에 점액을 방출하고 장에서 덩어리의 움직임을 촉진하는 젤을 만듭니다. 따라서 소화 과정을 지원하고 장 연동을 개선하며 변비를 예방합니다.
생명 섬유 : 질경이
질경이의 으깬 씨앗과 껍질에 포함 된 점액은 물의 영향으로 부풀어 다량을 흡수합니다. 그들은 장 덩어리의 일관성을 부드럽게하고 부피를 증가 시키므로 변비에 효과적인 치료법입니다. 차례로, 설사 중에 씨앗은 장 덩어리에서 과도한 수분을 흡수하고 대변의 적절한 일관성을 회복시킵니다.
필수 섬유질의 사용
- 슬리밍 과정을 효과적으로 지원 : 포만감을 오래 유지하고 과도한 식욕을 억제하며 요요 효과를 방지합니다.
- 장의 기능을 개선하여 변비를 제거합니다.
- 몸에서 독소를 제거
- 기분, 집중력 향상 (피로, 무관심 및 졸음 감소)
- 혈압을 낮추고 최적의 콜레스테롤 수치를 회복시킵니다.
- 암 및 관상 동맥 심장병의 위험을 낮 춥니 다.
- 간을 정화
필수 섬유질을 투여하는 방법?
하루에 3 번 사용되는 필수 섬유질의 일일 복용량은 3 티스푼입니다. 매 3 티스푼은 0.5 리터의 액체에 녹여야합니다. 미네랄 워터와 우유, 과일 주스, 심지어 수프 일 수도 있습니다. 포만감을 크게 증가시키기 때문에 식사 전후 3 시간 동안 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 조제 물을 사용할 때 매일 약 2 리터의 물을 마 십니다.
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필수 섬유질을 어디서 얼마나 구입할 수 있습니까?
Vital Fiber는 약국과 건강 식품점에서 구입할 수 있습니다. 대형 섬유 패키지 (360g)는 약 PLN 130, 작은 섬유 (180g)는 약 PLN 80입니다.
제제 사용에 대한 금기 사항
- 필수 섬유질 성분에 대한 과민 반응
- 장폐색, 식도 질환 및 위 심장 질환과 같은 위장 질환
- 원인 불명의 복통
- 메스꺼움 또는 구토
- 직장 출혈
- 약리학 적 당뇨병 조절이 어렵다 (특히 제 2 형)
생명 섬유를 사용할 때 무엇을 기억해야합니까?
- 장이 막힐 위험이 있으므로 건조 분말 제제를 섭취하지 마십시오
- 완성 된 준비물을 밤새 마시지 마십시오
- 12 세 미만의 어린이에게 준비를 제공하려면 의료 상담이 필요합니다.
- 당뇨병 환자는 의사의 동의를 얻어야합니다.
- 약을 복용 한 후 시간 간격 (30-60 분)을두고 생명 섬유를 섭취해야합니다.
저자 : Time S.A
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