한동안 서두르거나 스트레스를 받으면 가슴 통증과 두통이있었습니다 (아마도 높은 콜레스테롤 때문일 수 있습니다). 나는 종종 아무것도 아닌 것 같다. 그냥 자고 침대에 있으십시오. 모든 것이 나를 지루하게합니다. 친구를 만나거나 외출하고 싶지 않습니다. 내가 무엇일까요?
여기에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 사소한 것에서 더 심각한 것까지. 내가 당신이라면 GP를 만나고 내가 할 수있는 모든 기초 조사를하는 것부터 시작할 것입니다. 그것은 언제나 할 수 있습니다. 우리에게 아무 문제가 없더라도 일년에 한 번해야합니다. 결과는 생리적 원인이 있는지 보여줍니다. 낙담과 졸음의 또 다른 이유는 다가오는 겨울 일 수 있습니다. 이것은 우리가 매우 활동적이지 않고 평화와 휴식이 필요한시기입니다. 이것이 우리의 기후이며 우리는 그것을 극복하지 않을 것입니다. 불규칙하게 먹고, 슬리밍하고, 가난하고 단조로운 식단을 따르므로 신체가 결핍에 대해 알려줄 수 있습니다. 또 다른 이유는 스트레스가 많은 삶과 휴식을 취하지 못하고 어려움에 대처할 수 없기 때문일 수 있으며, 서두르는 순간, 당신이 알지도 못하는 숨가쁨입니다. 이러한 저산소증은 따끔 거림과 흉통, 갑작스런 두통에 이어 피로감과 에너지가 부족한 느낌을 유발할 수 있습니다. 이것들은 가정과 가능성입니다. 당신은 어때요? 특정 사례를주의 깊게 분석해야합니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
