협심증에 대해 무엇을 알고 있습니까?

협심증의 메커니즘

협심증은 높은 콜레스테롤 수치와 혈관 내피의 염증으로 인해 진행성 죽상 경화증의 증상으로 동맥에 플라크가 형성되어 내강을 좁 힙니다. 결과적으로 중요한 혈관의 혈류가 감소합니다. 죽상 동맥 경화증으로 인한 협착이 관상 동맥에 영향을 미치면 심장에 충분한 영양분을 공급하지 못하고 더 악화됩니다. 휴식 중이거나 일상적인 활동 중에는 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 그러나 과도한 운동 (예 : 버스로 달리기, 눈 치우기) 또는 심한 스트레스를받는 동안 동맥이 좁아지면 심장에 필요한 것보다 적은 혈액이 심장으로 흐릅니다. 이것은 특징적인 증상이 나타나는 경우입니다 : 가슴 뼈 또는 상복부 부위의 통증 또는 불편 함 (압박, 압착, 스트레칭, 작열감), 때때로 턱이나 팔로 방사, 두근 거림, 숨가쁨 및 얕은 호흡 (숨가쁨), 피로, 때로는 식은 땀, 메스꺼움 구토, 심지어 실신. 우리가 휴식을 취하면 몇 분 후에 증상이 사라집니다. 이것은 휴식 중에 사라지지 않는 심근 통증과 다릅니다.

협심증의 증상을 과소 평가하지 마십시오

이러한 증상은 심장 조직에 저산소증을 유발하는 혈액 시스템의 수축이 있음을 나타냅니다. 이 민감한 부위에 색전증이 형성되어 중요한 동맥이 완전히 폐쇄되고 결과적으로 조직 괴사가 발생할 수 있습니다 (관상 동맥 폐색의 경우 심장 마비에 대해 이야기하고 뇌의 혈관이 막히면 허혈성 뇌졸중이 발생합니다). 따라서 협심증의 증상은 빠르게 사라지지만 과소 평가해서는 안됩니다. 최근 연구에 따르면 허혈성 심장 질환 환자의 43 %는 환자가 질병 초기에 증상을 인식하지 못하기 때문에 너무 늦게 진단됩니다. 전문가들은 협심증의 조기 진단이 심장 마비와 뇌졸중을 예방할 수 있다고 강조합니다. 이 단계에서 이러한 심각한 합병증을 예방하고 질병을 극복하고 삶의 안락함을 회복하기 위해 많은 일을 할 수 있습니다. 따라서 운동 중이나 스트레스를 받으면 호흡 곤란이 반복되고 빠르게 피곤해지며 흉골 부위에 불편 함이나 압박감 (통증뿐만 아니라)을 느낀다면 긴급한 의료 상담이 필요한 시간입니다!

약물과 치료뿐만 아니라

시기 적절하게 국소화 된 동맥 협착증은 약리학 적으로 또는 혈관 성형술 (동맥 회복을위한 경피 PCI 관상 동맥 중재술)을 통해 제거 할 수 있습니다. 심장 전문의의 정기 검진이 필요합니다. 검사-ECG, 콜레스테롤, 혈당; 동반 질환 치료 (고혈압, 당뇨병, 비만). 그러나 똑같이 중요한 것은 의식적이고 영구적 인 생활 방식 수정이며, 그 덕분에 위험 요소를 제거 할 수 있습니다.

신체 활동, 최소 30 분 일주일에 5 회-개별 운동 프로그램은 신체의 가능성과 지구력에 맞게 조정되어야합니다. 권장되는 활동은 수영, 아쿠아 에어로빅, 사이클링, 걷기, 정원 가꾸기, 볼룸 댄스입니다.

건강한 식단-하루에 야채와 과일 5 회분, 고도로 가공 된 식품, 동물성 지방 제거 (어육에 포함 된 지방 제외, 일주일에 2 회 이상 먹어야 함)

담배를 끊으십시오 (전자 담배 포함).

체중 감량을 위해 노력합니다 (과체중 및 비만의 경우).

지식은 생명을 구합니다

모든 치료법의 효과는 우리가 질병, 예방 및 치료에 대해 알고있는 것에 크게 좌우됩니다. 협심증 분야의 교육은 올해 3 월 25 일에 제공됩니다. 유럽 심장 학회 "협심증 인식 이니셔티브"(AAI)의 캠페인은 올해부터 폴란드 심장 학회의 후원하에 폴란드에서 시행되었습니다.

캠페인의 폴란드 이름은 "협심증을 만나다"입니다. 이 나라의 캠페인은 Servier Polska가 지원합니다. 캠페인 및 질병 자체에 대한 자세한 정보는 dbajoserce.pl에서 찾을 수 있습니다. 협심증의 메커니즘을 간단한 방법으로 설명하는 교육용 비디오-www.youtube.com/najprosiejmowiac/에서 볼 수 있습니다.