HELICOBACTER PYLORI를 사용한 다이어트 : 표시 및 금지 된 제품

헬리코박터 파일로리 감염의 경우 다이어트는 약리학 적 치료를 지원하는 중요한 요소입니다. 제대로 먹으면 감염의 주요 증상 인 복통을 줄이고 몸에서 박테리아를 제거하는 과정을 가속화 할 수 있습니다. Helicobacter pylori 박테리아에 감염된 경우식이 요법 규칙을 배우십시오. 박테리아를 제거하기 위해 약물을 복용하는 동안 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 확인하십시오.

헬리코박터 파일로리 감염의 식단은 위에서 H. 파일로리 박테리아를 제거하기위한 약리학 적 치료 과정을 지원해야합니다. 또한 위산 수치, 특히 염산 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 염산은 소화 과정에 관여하며 살균 효과가 있으며 음식과 함께 위장에 들어가는 미생물의 성장을 제한합니다. 염산이 너무 적 으면 자연 세균총의 균형을 방해 할 수 있습니다. 그러나 그것이 너무 많거나 그 작용을 중화시키는 물질의 분비가 방해되면 위 점막이 손상되어 결과적으로 소화성 궤양 질환이 발생할 수 있습니다. 따라서 헬리코박터 파일로리 감염에 대한 식단의 목적은 손상된 위 및 십이지장 점막의 재생을 가능하게하는 것입니다.

헬리코박터 파일로리 감염의 식단 규칙

H. pylori 박테리아로 고생하는 사람들은 정기적으로 식사를해야합니다. 어떤 상황에서도 배가 고프거나 (공복시 다량의 염산이 생성됨) 과식을해서는 안됩니다. 이로 인해 산이 과도하게 생성됩니다. 따라서 식사 간격은 2-3 시간이어야합니다.

최소 소비해야합니다. 위장에 부담을주지 않도록 하루에 4-6 번의 작은 식사. 식사는 천천히 먹어야하며, 한 입을 완전히 씹어야합니다 (바람직하게는 모든 식사는 잘 익혀서 잘게 썰고 문질러 야합니다). 첫 번째 식사는 깨어 난 직후에, 마지막 식사는 잠자리에 들기 2-3 시간 전에 먹어야합니다. 이상적으로, 식사는 끓여서 찌고, 튀기지 않고 끓여서 호일에 구워야합니다.

하루에 2-3 리터의 수분을 섭취하십시오. 식사와 함께 복용해서는 안됩니다 (후자의 경우 위 내용물이 식도로 되돌아 갈 수 있음). 미네랄 워터뿐만 아니라 녹차 (약한 차만) 또는 허브 차 (카모마일과 세인트 존스 워트), 우유와 야채 수프를 곁들인 커피도 마실 수 있습니다. 음료는 적당한 온도로 보관하는 것이 좋습니다.

또한 읽으십시오 : Helicobacter pylori-치료. 체내에서 H. pylori 박테리아를 제거하려면 어떻게해야합니까? 소화성 궤양 질환의 급성기 궤양에 대한 다이어트. 궤양이있을 때 먹어야 할 것 ... 헬리코박터 파일로리 감염에서 무엇을 먹어야하고 무엇을 먹지 말아야하는지 들어보세요. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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H. pylori 감염이있는 다이어트-무엇을 먹을 수 있습니까?

1. 과도한 위액을 묶는 단백질이 풍부한 식품

달걀
우유 (가급적 응결)
달콤한 크림
버터

2. H. pylori 박테리아를 중화시키는 제품

크랜베리 주스
녹차
마늘, 계피
생선, 호두 (오메가 -3 지방)

3. 야채와 과일, 특히 브로콜리 (위에있는 박테리아의 양을 줄여 준다고합니다).

4. 육류 : 살코기와 부드러운 육류 (가금류가 바람직 함)

5. 향신료 : 소금, 설탕, 레몬 주스, 허브 또는 백 후추 (약간!), 시나몬, 정향, 바닐라, 육두구, 딸기, 바질, 타라곤, 프로방스 허브, 타임, 딜, 파슬리, 아니스.

6. 기타 :

식물성 기름
아마씨
러스크
양질의 거친 밀가루
과자 (예 : 비스킷)

7. 헬리코박터 파일로리 감염과의 싸움에서 천연 유래 물질, 예 : cistus tea, 감초 뿌리.

약리 치료가 끝나면 점차적으로 다른 제품을 메뉴에 도입하고 완전히 균형 잡힌 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

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저자 : Time S.A

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H. pylori 감염이있는 식단-무엇을 먹을 수 없습니까?

1. 위액 분비를 자극하는 제품, 즉 :