만성 스트레스로 비만 발생

신체는 스트레스를받을 때 비만을 선호하는 물질을 분비합니다.

- 스트레스 상황에서 신체에 의해 방출되는 다량의 코티솔 호르몬은 비만 발생에 기여하는 여러 가지 생물학적 과정을 유발합니다. 이것이 영국의 명문 런던 대학 (University of London)이 수행 한 연구의 결론입니다.

신체는 스트레스 상황에서 다량의 코티솔 호르몬을 방출합니다. 그러나이 호르몬은 체지방 축적과 같은 여러 생물학적 과정을 유발합니다. 이 연구에 따르면 스트레스를받은 사람들은 조깅을하거나 건강에 좋은 음식을 먹는 게 더 게으르다.

이 연구에는 54 세 이상의 54 명의 여성과 남성이 참여했습니다. 과학자들은 참가자들에게 6 년 동안 몇 차례의 테스트를 거쳤으며 머리카락에 존재하는 코티솔 수치를 분석했습니다. 그들은 코티솔 수치가 높은 사람들이 비만으로 고통 받거나 체질량 지수가 높을 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

Sarah Jackson이 이끄는 연구는 비만 저널에 게재되었습니다.

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