시금치는 철분이 풍부한 것으로 잘 알려져 있지만 전부는 아닙니다. 실제로 시금치는 산화 방지제, 수많은 비타민 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 이 다른 물질들은 시금치 항암 성질을 제공합니다. 또한 눈 문제, 스트레스 및 퇴행성 질병에 맞서 싸우는 데 유용합니다. 또한 시금치는 백혈구에 대한 내성을 향상시켜 면역계 강화에 참여합니다.
정의 시금치는 철분이 풍부한 것으로 잘 알려져 있지만 전부는 아닙니다. 실제로 시금치는 산화 방지제, 수많은 비타민 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 이 다른 물질들은 시금치 항암 성질을 제공합니다. 또한 눈 문제, 스트레스 및 퇴행성 질병에 맞서 싸우는 데 유용합니다. 또한 시금치는 백혈구에 대한 내성을 향상시켜 면역계 강화에 참여합니다.
