달의 위상 : 인체 건강에 미치는 영향

달의 위상과 그것이 인간의 건강에 미치는 영향은 오랫동안 관심을 가져 왔습니다. 수세기 전, 민간 요법은 달의 위상이 치료 중 동맹이 될 수 있다는 믿음에 기초했습니다. 현대 연구는 달의 여러 단계가 우리의 건강뿐만 아니라 우리의 웰빙과 행동에도 영향을 미칠 수 있다는 주장을 확인했습니다. 달의 위상이 인체 건강에 미치는 영향을 확인하십시오.

달의 위상 과정
달의 위상-초승달
문 페이즈-1 분기
달의 위상-보름달
달의 위상-지난 분기
달의 위상과 호르몬

달의 위상 과정

달의 위상은 다음과 같습니다. 초승달 (달은 태양과 지구 사이에 있기 때문에 달이 보이지 않음), 날마다 증가하고 곧 달의 다음 단계 (달의 절반이 보이는 첫 번째 분기, 그 다음 보름달 조명이 밝고 전체적으로 볼 수 있습니다), 그러면 "약화"되기 시작하고 달의 다음 단계 인 지난 분기가 이어집니다.

가장 자주 한 달에 하나의 보름달이 있고 약 2.5 년에 한 번만 한 달에 두 개의 보름달이있는 상황이 있습니다.

달의 위상-초승달

이것은 새로운주기의 시작입니다. 왜냐하면 초승달이 "새"달을 시작한 직후에 "젊은"이라고도합니다. 민간 요법에 따르면 모든 종류의 활동에 가장 적합한 기간이며 에너지, 체력 및 정신적 저항을 보장합니다.

이때 몸 강화 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 또한 상처가 더 쉽게 치유되고 출혈 위험이 줄어들 기 때문에 수술을 받기에 가장 좋은시기입니다. 초승달은 또한 미용 치료의 효과에 영향을 미칩니다.

머리카락을 튼튼하게하고 싶다면 더 빨리 자라기 때문에 머리를 다듬어 보자. 바디 스크럽을하거나 마스크로 얼굴을 클렌징하거나 클렌징 트리트먼트를 위해 미용사에게가는 것이 좋습니다. 우리의 통증 민감도가 감소하고 흉터의 위험도 낮습니다.

초승달은 혈관을 닫고 모반을 제거하는 절차에 아주 좋은시기입니다.

목차 : 날씨가 웰빙에 어떤 영향을 미칩니 까?

달의 위상이 인간의 건강에 어떤 영향을 미치는지 들어보세요. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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문 페이즈-1 분기

달의 수는 나날이 증가하기 시작하기 때문에 수세기 전에 몸에 영양을 공급하기에 완벽한시기라고 믿어졌습니다. 이 기간 동안 비타민과 미네랄이 더 잘 흡수되기 때문에 적절한 식단을 관리하는 것이 좋지만 체중을 늘리는 것이 더 쉽기 때문에 (신체가 비축되기 시작 함)주의해야합니다.

우리는 많은 에너지를 가지고 있지만 기분은 더 나쁩니다. 이 기간 동안 몸은 리뉴얼에 집중하기 때문에 모든 뷰티 트리트먼트는 놀라운 결과를 가져올 것입니다. 우리의 피부는 탄력을 되찾고 주름이 줄어들 것입니다. 재생 컨디셔너는 머리카락과 손톱을 강화합니다.

달의 위상-보름달

보름달은 인체에 긍정적 인 영향과 부정적인 영향을 모두 미칠 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 이것은 성공, 완성과 관련된 절정, 정상에 도달하는 단계입니다.

불행히도 우리는 긴장되고, 자제력이 떨어지고, 공격적이 될 가능성이 더 높으며, 그 반대도 마찬가지입니다. 기분이 낮고 우울한 생각이 있습니다.

이 기간 동안 우리는 불면증, 편두통 및 심한 월경의 위험에 처해 있으므로 이완 (예 : 명상, 요가)에 집중합시다. 또한 충만시 상처가 더 악화되고 혈액 응고가 감소하기 때문에 발치 나 수술 절차를 마련하지 않습니다.

그러나 성 호르몬 생산이 증가하여 성욕이 증가합니다. 이 단계에서 신체는 더 많은 물을 보유하여 부기를 촉진합니다. 보름달은 색이 더 오래 지속되고 강렬 해지기 때문에 머리를 염색하기에 좋은시기입니다.

달의 위상-지난 분기

이 기간 동안 몸은 자연스럽게 진정되어야합니다. 최근에 아팠다면 이제 더 빨리 회복 될 것입니다. 신진 대사가 빠르고 식욕이 적기 때문에 체중 감량이 더 쉽고 독소의 몸을 정화하려고 할 수도 있습니다.

미용사에가는 것이 싫다면이 사각형으로 머리를 자릅니다. 피부에 혈액 공급이 적기 때문에 탈모가 덜 고통 스러울 것입니다. 이 달의 위상은 셀룰 라이트와 싸우는 데 도움이됩니다. 저녁에는 미량 원소가 함유 된 천일염 또는 굵은 식염으로 목욕을하면 피부를 깨끗하게하고 탄력을줍니다.

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알만한 가치

달의 위상과 호르몬

달의 위상이 인체에 미치는 영향에 대한 과학자들의 연구는 우리의 자연 위성이 바다의 조수 (썰물과 흐름)에 영향을 미친다는 사실에 초점을 맞추고 있습니다. 따라서 인체가 물 (총 질량의 60 ~ 70 %)로 구성되어있어 달이 신체 기능의 변화에 미묘한 영향을 미칠 수 있는지에 대한 문의가있었습니다.

이 이론은보고 된 신장 산통 증례의 증가와 보름달 사이의 상관 관계를 발견 한 영국 비뇨기과 학자의 연구에 의해 뒷받침됩니다. 다른 연구에 따르면 혈액 수치는 달의 여러 단계에서 증가하여 장기가 작동하는 방식에 영향을 미칩니다.

차례로 일부 과학자들은 그것이 인간의 내분비 경제에 더 큰 또는 더 적은 교란에 기여한다고 믿습니다. 예를 들어, 특히 세로토닌 수준은 소위 우리의 웰빙과 멜라토닌, 책임감에 영향을 미치는 행복 호르몬 수면의 질을 위해.

바젤 대학교 정신과의 스위스 과학자들은 후자의 문제에 대해 논평했습니다. 그들은 33 명의 지원자 그룹을 연구하고 보름달 동안 다른 단계보다 몸이 더 나쁘다는 결론을 내 렸습니다. 일부 피험자는 평균적으로 5 분 늦게 잠이 들었고 다른 밤보다 20 분 일찍 일어났습니다. 그들은 또한 덜 쉬었다 고 불평했습니다.