하와이안 테라피 마사지 인 로미 로미는 20 세기 후반에 전 세계에 퍼졌습니다. 그는 몇 년 전에 폴란드에 도착했습니다. 그의 호흡과 기쁨을 나누는 것이 그의 건강 방법입니다.
하와이 어로 "lomi-lomi"는 "압착, 반죽, 문지르 기, 외부 및 내부 작업"을 의미합니다. 두 번째 의미는 "만족 한 고양이의 부드럽고 벨벳 같은 발의 촉감"입니다. 단어의 반복은 그 의미를 강화하여 이중 "lomi"는 압력의 강도와 질을 강조합니다. “Nui”는“중요하고, 크고, 특별하다”는 뜻입니다. 따라서 Lomi-lomi nui는 강렬한 마사지로 몸과 영혼에 스며드는 특별한 행복감을줍니다. lomi-lomi nui의 비밀이 하와이 외부 사람들에게 밝혀 졌다는 사실은 20 세기 후반에 일어난 일이며 몇 년 전 폴란드에 도착했습니다.
Lomi-lomi 마사지-제단 위의 남자
하와이 전통의 마사지 테이블은 돌 제단이었고 로미-로미 누이 의식은 치유 마스터가 카 후니 사원에서 수행되었습니다. 의식은 몇 시간, 심지어 며칠 동안 지속되었습니다. 그것은 거룩한 훌라 춤과 다성 노래와 결합되었습니다. 이 의식은 영적 정화에 기여했으며 인생의 전환점에있는 사람을 도왔습니다. 그는 왕좌를 차지할 새로운 통치자, 먼 길을가는 여행자, 성인이 될 젊은이들, 중요한 결정을 내릴 모든 사람을 준비했습니다.
그것은 단어의 완전한 의미에서 포괄적 인 마사지입니다. 몸과 영혼을 치유합니다. 근육 긴장을 낮추고 내부 막힘을 제거합니다. 과거의 경험과 감정에 대한 기억이 근육, 힘줄 및 관절에 저장되기 때문에 자연스럽고 부드러운 방식으로 정신을 치유합니다. 여러 가지 나쁜 경험의 결과로 우리는 고통과 문제의 근원 인 세상으로부터 자신을 보호하기 위해 직관적으로 자신을 껍질로 둘러 쌉니다. 우리는 가장하기 시작하고 닫습니다. 또한 우리 안에 심어 놓은 원칙, 허용되는 것, 선한 것, 가능한 것 등은 종종 행복으로가는 길을 막습니다.
로미 로미 마사지는 만질 필요를 충족시킵니다.
오늘날 우리 모두는 긴장된 생활 방식을 유지합니다. 스트레스는 정상적이며 심지어 필요하고 움직일 수도 있지만 너무 오래 지속되고 이완되지 않으면 건강에 해 롭습니다. 순환계 장애, 두통 및 척추 통증, 불면증, 우울증, 신경증 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 마사지는 몸의 긴장을 풀어줍니다. 때로는 에로틱 한 배음없이 밀접한 접촉의 필요성을 충족하기도합니다. 우리 중 일부는 촉감이 매우 부족하기 때문입니다.
어머니는 자녀를 쓰다듬고 연인은 손을 잡습니다. 이것이 우리가 사랑을 보여주는 방법입니다. 그러나 단순한 포옹은 또한 다른 사람에 대한 호의, 좋은 의도, 우정 및 지원의 표시입니다. 사람들은 그러한 표시에 인색해서는 안됩니다. 우리 문화에서는 어떤 제스처라도 성희롱으로 해석 될 수 있기 때문에 최근에 그들을 찾기가 그 어느 때보 다 어렵습니다. 건강에 해로운 의혹이 떠돌고 있으며 우리는 더 이상 누군가를 껴안고있는 의도를 알 수 없습니다. 이 병든시기에 우리는 우리 각자가 가장 평범하고 순진하며 친절한 감동을받을 자격이 있다는 것을 잊습니다. 우리의 피부뿐만 아니라 정신도 갈망합니다. 마사지가 그렇게 인기가있는 것은 당연합니다.
-나는 근원에서 그 비밀을 탐구 한 Julian Rok에게서 폴란드에서 하와이안 마사지를 배웠다.이 과정에는 인간과 자연 요소 (불, 물, 공기, 동물, 식물 등)를 연결하는 운동이 포함되어 있습니다. 각 참가자는 막대기를 찾아 어디든 가지고 다녀야합니다. 이 막대기는 그의 영혼을 상징합니다. 그것은 장식되고, 조각되고, 연마되어야합니다. 길을 잃지 마십시오. 이 간단한 운동을 통해 사람들은 영혼이 육체처럼 보살핌과 양육을 받아야하며 무의식적으로 그것을 훼손 할 수 있음을 깨닫게됩니다.
나는 고해 사자이자 심리 치료사입니다. 나는 내부 정화와 나 자신을 들여다 보는 것을 돕습니다. 마사지 후 환자는 자유 로워집니다. 그리고 그들은 삶의 변화를 감당할 수 있습니다. 그들은 그렇게 할 용기가 있습니다. 이 마사지는 에너지가 항상 나를 통해 흐르기 때문에 전혀 피곤하지 않습니다. 매우 즐거운 일입니다. 나는 사람들을 만나 그들이 어떻게 안심하는지 봅니다.
로미 로미 마사지가 기쁨을 선사합니다
후나 (또는 폴리네시아 무속 전통)의 기본 원칙은 "가장 큰 치유자는 사랑이며 이는 호흡과 기쁨을 나누는 것을 의미합니다."라고 말합니다.이 철학에 따르면 우리는 모든 힘이 내면에서 나오기 때문에 자신을 치유 할 수 있습니다. 치유자는이를위한 조건 만 만듭니다.
안마사는 우리 몸을 읽고 과거의 심리적 트라우마에서 해방시킵니다. 그것은 몸, 마음, 정신과 같은 모든 구체에 동시에 영향을 미칩니다. 우리는 어머니의 태내에있을 때, 잠이 들었을 때, 우리의 영혼과 몸이 완벽한 조화를 이룰 때 우리의 감정을 순진한 상태로 되돌립니다.
후나 철학은 우리의 생각이 원동력이라고 말합니다. 생각도 에너지입니다. 그들의 힘에 감사합시다. 우리 자신과 다른 사람들을 잘 생각합시다. 모든 사람은 따뜻한 인정을받을 만합니다. 오늘날까지도 하와이에서는 목에 레이 (꽃 화환)를 꽂아 음악과 함께 손님들을 즐겁게 맞이합니다. 이것은 대중 앞에서 값싼 기믹이 아니라이 사람들의 사고 방식입니다. 그들은 알로하를 공유하는 방식으로 정말로 느낍니다. 그들은 삶에서 자연스러운 기쁨을 발산합니다. 그들은 춤, 노래, 마사지, 명상을 통해 세상과 자신과 공감할 수있는 능력을 갖게됩니다.
머리부터 발끝까지
우리 중 많은 사람들이 우리 몸을 좋아하지 않습니다. 보통 우리는 불평 할 것이 많습니다. 너무 뚱뚱하고, 너무 얇고, 주름지고, 처지고, 부적합하고, 약하고, 형태가없고, 불균형 적입니다. 하와이 무당 사제의 지혜는 우리가 주어진대로 받아들이도록 우리에게 가르칩니다. 몸은 영혼의 성전이기 때문에 세상의 아름다움을 감각적으로 체험 할 수 있습니다. 영혼이 그것을 필요로하기 때문에 우리는 그것을 민감하게 다루고 돌봐야합니다. 우리는 감정처럼 그들을 존중하고 소중히 여겨야합니다. 이것은 우리의 잠재 의식에자가 치유의 기회를줍니다. 우리 몸이 기분이 좋으면 더 잘 대처하고 행복하고 좋다.
심리 치료사처럼
우리가 마사지를받을 방은 1.5-2 시간 동안 수건으로 만 덮일 것이기 때문에 멋지고 분위기 있고 따뜻해야합니다. 절차 전에 화장실을 사용하는 것이 좋습니다. 우리는 보석을 포함한 모든 것을 스스로 벗어납니다.
마사지는 대화가 선행됩니다. 우리는 털어 놓을 필요는 없지만 우리의 질병에 대해 이야기합시다.
안마사의 임무는 우리의 상태를 평가하고 감정적 차단을 발견하고 제거하는 것입니다. 그들은 근육의 부드러움이나 딱딱함, 관절의 이동성 또는 한계, 피부색, 심지어 호흡의 리듬으로 알려줄 것입니다. 우리의 임무는 긍정적 인 태도와 신뢰이며, 우리 자신을 위해 설정 한 목표 인 한 가지 의도에 초점을 맞추는 것입니다. 무엇을 바꾸고 싶은지 결정하고 새로 시작해야합니다. 그리고 그것에 집중하십시오. 덕분에 치료 중 회복 된 에너지는 과거가 아니라 현재 우리에게 중요한 것이 무엇인지를 향합니다.
안마사는 우리의 목적을 알 필요가 없습니다. 절차 중에 그는 우리 몸에서 보낸 신호를 해석합니다. 그는 맨발로 화려한 스카프로 띠를 띠고 있습니다. 그는 수건으로 우리를 덮고 마사지 된 부분 만 드러냅니다. 친밀한 영역은 항상 커버됩니다.
우리는 기름으로 미끄러 울 수있는 테이블에 눕습니다 (안마사가 손을 우리 몸 아래로 밀기 쉽게 만들 것입니다). 우리를 방해하거나 산만하게해서는 안됩니다. 우리는 전통적인 하와이 노래 나 편안한 음악 만 듣습니다. 리듬과 사운드는 에너지를 제공하고 생각을 올바른 방향으로 인도합니다. 우리는 문제를 잊고 긴장과 두려움을 없애고 오래된 사고 패턴에서 해방합니다.
너 자신을 모두 사랑해
마사지는 2 ~ 3 명이 할 수 있습니다. 시술하는 동안 우리는 항상 깊고 규칙적인 호흡을 듣습니다. 덕분에 치료사는 우리에게 적응합니다. 춤추는 걸음으로 움직입니다. 적어도 한 시간 반 안에 그는 완전히 집중하면서 수백 번의 정밀한 움직임을 만들 것입니다.
그것은 몸의 특정 지점과 부위에 압력을 가하고 회전, 스트레칭, 흔들기, 구부리기 및 곧게 펴서 차례로 모든 관절을 활성화하는 것입니다. 열린 손과 패드뿐만 아니라 구부러진 손가락, 패드, 손목, 팔뚝, 팔꿈치 및 어깨와 같은 손의 전체 표면도 사용됩니다. 치료사는 그들과 함께 우리를 쓰다듬고, 우리를 안고, 누르고, 문지르고, 쓰다듬고, 흔들고, 흔들고, 우리를 팔로 들어 올리고, 다리와 팔을 움직입니다. 그것은 우리 피부와의 접촉을 잠시 멈추지 않습니다.
동시에 그는 친절을 나타내며 우리를 판단하지 않고 우리에게 부여합니다. 그의 호의를 느끼고 우리는 스스로를 엽니 다. 우리는 행복한 잠에 빠집니다. 우리를 안아주는 것은 안마사가 아닙니다-우리는 ... 우주에 의해 껴안고 있습니까? 위대한 엄마? 그러나 우리는 또한 방출 된 신체 기억의 영향으로 자발적인 감정의 급증을 느낄 수 있습니다. 그러면 우리는 경련이나 흐느끼는 것에 압도되고 눈물이 흐를 것입니다. 부끄러워하지 말자. 지워집니다.
마사지는 대화로 끝납니다. 우리는 마사지 치료사의 관찰을 알 수 있습니다. 그는 우리의 호흡으로 신호를받은 가장 큰 긴장과 경직성을 느꼈습니다.
몸과 함께 영혼
집에 돌아 오면 우리는 다시 태어난다고 느낍니다. 우리는 스트레스, 우울증, 피로, 과잉 행동에서 해방되었습니다. 우리는 평화로운 기쁨으로 가득 차 있으며 성취감과 정화 감을 가지고 있습니다. 감각이 날카 로워지고 근육과 관절이 더 잘 작동합니다. 우리는 가볍고 자유롭게 걷는다. 집에서 따뜻한 목욕을하여 더 많은 클렌징을 돕고 몸에 대한 우리의 새롭고 수용적인 태도를 지원합시다. 물에 소금 한 스푼 또는 아로마 테라피 오일 몇 방울을 추가합니다.
폐기물 제거를 가속화하는 미네랄 워터를 많이 마시자.
거울을 보자. 우리는 반드시 서로를 좋아할 것입니다. 마사지를받은 사람은 더 젊고 건강해지며 즉시 더 좋아 보입니다. 마사지는 혈액 순환을 이완하고 자극하며, 좋은 혈액 순환은 우리를 아름답게 만듭니다. 우리는 슬픔, 낙담, 실망 및 의심의 비자발적 찡그린 얼굴이 우리의 모습에서 사라진 것을 보게 될 것입니다. 우리는 행동하고 문제를 해결할 준비가되어 있습니다. 우리는 우리 자신의 본성과 다시 접촉했기 때문에 우리 자신의 필요를 더 잘 감지합니다. 이제 우리는 자신의 의무를 수행하는 것이 아니라 자신에게 가장 좋은 것을 돌볼 수 있습니다.
Lomi-lomi nui 마사지는 내재 된 부정적인 견해와 사고 패턴을 제거하고 우리 머리에 무언가를 열어줍니다. 이 상태를 가능한 한 오래 기억합시다. 우리가 문제가 아니라 얼마나 자주 괴로움을 당하는가, 우리는 삶을 불필요하게 어렵게 만드는 경향이 있습니다. 우리가 자신에 대해 더 많이 영향을 받거나 지나치게 비판적 일수록 우리의 에너지는 줄어 듭니다. 그러면 우리는 아플 수 있습니다.
이제 뭐야? 우리는 정화하고 순수함을 되찾음으로써 주어진 기회를 사용할 것인가, 아니면 우리의 편견, 후회, 두려움, 낡은 행동 패턴으로 돌아가서 다시 경직 될 것인가?
월간 "Zdrowie"
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