신체 손실을 처리하는 방법?

이번 방학 동안 나는 칼로리를 세고 나 자신을 돌보기 시작했다. 나는 머리를 잃었고 47kg에서 38kg 밖에 남지 않았습니다. 나는 매우 날씬해졌지만 내가 틀렸고 너무 많은 시간을 낭비한다는 생각이 들었습니다. 남은 것은 부패 btw를 처리하는 것뿐입니다. 모든 사람들은 내가 원하는 것을 먹고 내 식단에서 너무 많은 단백질이나 지방에 대해 걱정하지 말라고 말합니다. 사실인가요? 나는 탄수화물이나 단백질의 일일 공급에 그렇게주의를 기울일 필요가 없다고 스스로 확신 할 수 없습니다. 확실히이 주제에 대한 당신의 의견은 저를 수직으로 이끌 것이며 확실히이 주제에 대한 제 생각을 향상시킬 것입니다.

행동 치료의 심리학자는 정신과 의사의 도움을 받아 우울증이나 기타 정신 질환이 원인인지 알아 내야합니다. 섭식 장애는 원인을 찾기 위해 먼저 진단을 받아야하는 의학적 상태입니다. 치료의 성공 여부는 그것에 달려 있습니다. 가족 병리에서 성적 학대에 이르기까지 많은 원인이있을 수 있습니다. 치료를받지 않으면 악화 될 뿐이며 단백질, 탄수화물 또는 지방은 도움이되지 않습니다. 영양사는 질병이 멈춘다는 사실이 알려지면 치료가 끝날 때부터 일을 시작합니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 좋아하는 "대도시에서의 다이어트"라는 책의 저자.