나는 복통으로 병원에 갔다. 검사 후 의사는 이것이 위 십이지장 염이라고 말하고 내 식단이 어떻게 생겼는지 간략하게 말해주었습니다. 의사가 조언 해준 식단은 오래된 롤과 피트 카 수프입니다. fitka 맛이 좋은만큼 오래된 빵은 아닙니다. 건강하고 맛있게 만들기 위해 어떤 식단을 따라야하는지 알고 싶습니다.
위와 십이지장의 염증에 대한 식단은이 두 기관을 모두 보호해야합니다. 무엇보다도 쉽게 소화되고 상피의 재생을 촉진하며 소화 효소의 분비를 제한해야합니다. 불행히도, 피트 카 수프는 소금에 절인 양배추를 첨가했기 때문에 쉽게 소화 할 수있는 요리로 분류 할 수 없습니다. 강한 육수 (수프 또는 소스)와 국물, 튀긴 고기와 구운 고기, 오랫동안 뱃속에 머무르는 요리 (예 : 스크램블 드 에그와 베이컨, 기름진 고기, 훈제 생선, 치즈, 콩류 요리)는 피해야합니다. 생 과일과 그로부터 얻은 주스, 탄산 음료는 금지되어 있습니다. 너무 짠 음식과 단 음식, 절이고 매운 음식. 파스타, 빵, 가루, 통 곡물 쌀과 같은 섬유질이 풍부한 음식과 소화하기 어려운 두꺼운 가루는 식단에서 사라져야합니다.
식사는 너무 춥거나 너무 뜨겁지 않은 일정한 온도에서 부피가 작아야합니다. 마지막 식사는 굶주림을 방지하기 위해 취침 1 시간 전에 먹어야합니다. 귀하의 질병에 대한 식단 (위장 질환과 관련하여)은 식당 메뉴가 아니므로주의해야합니다.
샘플 메뉴 : 아침 식사-약한 차, 오래된 롤, 따뜻한 알라 버터 토스트 및 코티지 치즈; 두 번째 아침 식사-약간의 버터와 조림 사과와 함께 물에 삶은 양질의 거친 밀가루; 점심-쌀이 들어간 야채 수프, 딜 소스의 가금류 미트볼, 으깬 당근과 감자, 식수; 애프터눈 티-크림 푸딩; 저녁 식사-게으른 만두, 약한 차.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
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