십대의 과체중 : 어떻게 체중을 줄일 수 있습니까?

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에디터의 선택
ASCUS AGUS 및 LSIL 점수는 무엇을 의미합니까?
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저는 15 세, 키 165cm, 몸무게 71.5kg입니다. 나는 그것이 많은 것을 압니다. 2 년 만에 저는 15kg을 늘 렸습니다. 나는 이것이 어떻게 일어 났는지 모른다. 내 몸무게가 규칙적으로 올라간 것뿐이었습니다. 무엇을해야합니까? 나는 사이클링, 체육을하고 있으며 일반적으로 활동적입니다. 성장