스포츠 체조 훈련 (레크리에이션 훈련)을하는 동안, 왼쪽 다리를 위로 올리면서 계단 오르기, 달리기, 걷기 등 항상 저와 함께 있었던 고통을 느꼈습니다. 정형 외과 의사와 신경과 전문의는 좌골 신경통으로 진단을 받았지만 치료 2 주 후에 통증이 가라 앉았을뿐이었습니다. 물리 치료사 중 한 명이 나에게 배 모양의 스트레칭 운동을하라고했는데, 특히 물리 치료사가 팔다리를 눌러 체중을 늘 렸을 때 이러한 운동으로 인한 통증은 극심했습니다. 그러한 운동 후에 나는 잠시 동안 체력을 회복했습니다. 마지막 치료에서 치료사는 내 등을 대고 누워있을 때 다리를 저항 (통증) 지점까지 들어 올리고 다리에 압력을 가하면 통증이 멈춰야하지만 내 경우에는 더 심해져 척추에 원인이 없다고 말했습니다. 사고 8 주 후, 달릴 수 있지만 여전히 다리를 휘두를 수없고 근육이 수축 한 듯 찢어지는 느낌이 듭니다. 제가 오진을받을 수 있습니까? 파열 된 근육인지 확인하기 위해 초음파 검사를해야합니까? 이 시간 이후에 볼 수 있습니까?
당신이 설명한 바에 따르면, 통증 증상은 실제로 햄스트링과 정강이 그룹의 근육을 스트레칭 할 때 발생할 수 있습니다. 나는 "좌골 신경통"의 진단을 고집하지 않을 것입니다. 골반의 천장 관절 중 하나의 막힘과 관련된 골반 장애가있을 수 있습니다. 결과적으로 긴장에 비대칭이 생기고하지의 근육이 더 많은 일을해야합니다. 그러면 더 빨리 과부하가 걸리고 결과적으로 부상을 입을 수도 있습니다 (이것이 귀하에게 해당 될 가능성이 높습니다). 우리가 스트레칭이나 찢어짐을 다루고 있는지 여부는 초음파 검사로 표시됩니다 (시간이 지남에도 불구하고 조직의 변화는 특정 부상이있는 경우이를 나타냄). 이 찢어지는 느낌은 근육과 근막이 움직일 때 자유롭게 작동하고 서로 미끄러지는 것을 방지하는 비탄성 조직인 미세 성장과 관련이있을 수 있습니다. FDM 요법이나 근막 조작과 같은 연조직 기술을 사용하는 물리 치료사를 찾는 것이 좋습니다. 완전한 체력을 회복 할 수있는 가능성이 높습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
마테우스이지 코프 스키Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.
재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.
