척추의 과도한 탄력 : 맞습니까?

나는 이상한 "능력"을 가지고 있습니다. 나는 내 척추를 매우 뒤로 구부릴 수 있습니다. 마치 고무인처럼, 제 친구들은 자연적으로 막혀서 그런 식으로 구부릴 수 없습니다. 제 몸의 자세가 정확하고 척추에 눈에 띄는 결함이 없다고 덧붙이고 싶습니다. 나는 곡예, 발레 또는 스트레칭 운동을 한 적이 없습니다. 구부릴 때 통증은 없지만 걱정이됩니다. 질병 일 수 있습니까? 뭔가를해야합니까, 아니면 특별한 운동을해야합니까?

척추의 과도한 탄성은 생리학 (소인)의 결과 일 수 있으며보다 구체적으로는 척추의 구조 때문일 수 있습니다. 아마도 (나는 당신을 보지 않고 검사하거나 척추의 X- 레이를 볼 수 없기 때문에), 당신의 척추, 더 구체적으로 천골은 생리 학적으로 더 수평 적이 어서 척추의 곡률이 더 깊어집니다 (척추의 동적 인 유형). 그러면 운동 범위가 중립적이거나 수직 천골이있는 사람들보다 더 커질 것입니다 (정적 척추 유형-약간 덜 움직일 수 있음). 척추 전체의 정렬에 통증 문제 나 큰 이상이없는 경우 "이 유형은 저것"으로 취급하고 너무 걱정하지 않아도됩니다. 확실히, 척추를 철저히 검사하고 모든 것이 괜찮다는 것을 발견 할 물리 치료사에게 가보는 것이 좋습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.

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