감자 : 건강상의 이점-CCM SALUD
메인 / 영양 / 2014

감자 : 건강상의 이점



감자 : 건강상의 이점

정의


감자 (특히 날것)는 전분이 극도로 풍부한 괴경으로 결장 직장암 발병 위험을 줄이는 데 참여합니다. 또한 변비를 예방하고 결장암의 위험을 줄이는 데 유용한 많은 섬유질을 함유 한 식품입니다. 감자의 건강상의 이점은 염증을 줄이고 심혈관 질환을 예방하며 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 멈추지 않습니다.
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전염병의 두 번째 물결은 지금 확실하다고 WHO는 경고합니다. 폴란드 인은 또한 다른 질병을 두려워합니다
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