감자 (특히 날것)는 전분이 극도로 풍부한 괴경으로 결장 직장암 발병 위험을 줄이는 데 참여합니다. 또한 변비를 예방하고 결장암의 위험을 줄이는 데 유용한 많은 섬유질을 함유 한 식품입니다. 감자의 건강상의 이점은 염증을 줄이고 심혈관 질환을 예방하며 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 멈추지 않습니다.
정의 감자 (특히 날것)는 전분이 극도로 풍부한 괴경으로 결장 직장암 발병 위험을 줄이는 데 참여합니다. 또한 변비를 예방하고 결장암의 위험을 줄이는 데 유용한 많은 섬유질을 함유 한 식품입니다. 감자의 건강상의 이점은 염증을 줄이고 심혈관 질환을 예방하며 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 멈추지 않습니다.
