"늦은"모성에 대해 불안한 이야기를 들었습니까? 신화와 사실을 분리하고 30 세 이후의 임신과 출산에 대한 우려를 없애야 할 때입니다. 건강과 뱃속에서 자라는 태아를 위해 떨지 않도록 어떻게해야할지 조언합니다.
서른은 아이를 낳기에 좋은 나이입니다. 그 여성은 너무 어려서 임신이 합병증의 위험 증가와 관련이 없으며, 어머니가되기로 한 그녀의 결정은 신중하게 고려되었습니다. 합병증의 위험은 35 세 이후에 증가하며 여성이 이미 출산했는지 여부에 의존하지 않습니다. 그러나 나이만으로는 임산부가 높은 위험에 처할 자격이 없습니다. 생활 방식, 일반적인 건강 및 개인의 성향에 따라 많이 다릅니다. 그러니 자신을 돌보고 의사를 방문하고 원하는 아기에 대해 행복하십시오.
또한 읽으십시오 : 생년월일 계산 방법30 세 이후의 임신-가장 중요한 것은 계획입니다.
여성이 임신 사실을 깨닫기 전에 산부인과 의사를 만나는 데 보통 2 ~ 3 개월이 걸립니다. 아기의 장기가 임신 첫 주에 이미 형성되고 있기 때문에 너무 길며,이 기간 동안 산모의 몸에서 태아의 발달을 방해하는 일이 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 상황은 조기에 임신을 준비함으로써 예방할 수 있습니다.
30 세 후 임신-임신 최소 3 개월 전
엽산 복용 시작하기. 어린이의 신경계가 적절하게 발달하는 데 필수적이며 적혈구 형성에 관여합니다. 무뇌증, 척추이 분증, 토끼 입술 및 심장 결함의 위험을 줄입니다. 임신 중에 엽산을 섭취하는 것은 아기의 발달에 거의 영향을 미치지 않습니다.
임신하기 전에 치아를 건강하게 유지해야합니다. 충치는 태아를 손상시키고 심지어 유산을 유발할 수있는 감염의 원인입니다.
산부인과 전문의를 방문하십시오. 그는 태아의 발달과 임신 과정에 영향을 미칠 수있는 상태를 적시에 발견하고 치료할 수있는 검사를 지시 할 것입니다.
출산율은 나이가 들면서 악화됩니다. 모든 난자가 수정을 할 수있는 것은 아니며, 비배 란주기가 점점 더 자주 발생합니다. 남성의 경우 정자의 질이 저하됩니다. 3-4 시간 후에 죽고 이동성이 떨어지며 신체적 결함이 있습니다. 또한 임신하려는 욕구와 너무 늦을 수 있다는 두려움은 난소와 고환의 작용을 조절하는 호르몬 분비를 방해하는 정신적 긴장을 유발합니다.
30 세 이후의 임신-의사와 지속적으로 접촉
아기를 기대하는 모든 여성은 한 달에 한 번 산부인과 전문의를 정기적으로 방문해야합니다. 의사가 더 빈번한 검진을 위해 귀하를 임명 할 때, 귀하는 진료 약속을 지켜야합니다.
사전에 전문가의 선택을 고려할 가치가 있습니다. 임신 중에 산부인과 의사에서 산부인과 의사로 달리는 것은 좋지 않습니다. 의사는 여성의 몸을 알고 있어야합니다. 그러면 그 몸에서 일어나는 변화를 추적하고 제 시간에 불안한 몸을 발견하는 것이 더 쉽습니다.
고혈압, 당뇨병, 정맥류, 류머티즘, 천식, 알레르기, 신장 질환, 갑상선 질환 또는 심각한 시력 결함이있는 경우 산부인과 전문의에게 알려야합니다. 이러한 상태 중 일부는 임신 중에 악화되거나 임신 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 혈당 수치의 변동 (태아 결손 또는 사망으로 이어질 수 있음), 고혈압 (태아 결손 위험, 산모와 아이의 생명을 직접적으로 위협하는 태반 박리) 또는 요로 질환 (감염으로 인해 유산 될 수 있음)은 특히 위험합니다. 시각 장애가 10 디옵터를 초과하는 경우 출산시 망막 박리가 발생할 수 있습니다.
산부인과 전문의는 다른 질병을 돌보는 의사 (심장 전문의, 당뇨병 전문의, 비뇨기과 전문의, 위장병 전문의, 안과 전문의)와 협력해야합니다. 임신은 모든 장기의 기능에 영향을 미치며 귀하의 건강이 바뀔 수 있으며, 그러면 귀하를 치료하는 전문가가 치료를 확인합니다. 또한 일부 임신 준비는 다른 것으로 대체되어야합니다. 그러나 약물 또는 복용량을 스스로 중단하거나 변경해서는 안됩니다.
산전 검사
35 세 이상의 여성에게는 양수 검사가 제공됩니다 (검사는 National Health Fund에서 환불됩니다). 그러나 그러한 연구에 동의하지 않을 수 있습니다. 양수 천자는 임신 14 ~ 16 주 사이에 시행됩니다. 천자 법으로 양수를 채취하고 태아의 각질이 제거 된 세포를 분석하는 것입니다. 결과를 바탕으로 염색체의 구조가 정확한지, 다운 증후군과 같은 유전 질환의 징후 인 이상이 있는지를 판단 할 수 있습니다. 테스트 덕분에 아이의 성별도 알 수 있습니다.
무시해서는 안되는 증상
대부분의 증상 (속쓰림, 메스꺼움, 변비)은 무해합니다. 그러나 일부는 심각한 문제를 나타낼 수 있으므로 즉각적인 의료 상담이 필요합니다.
- 하복부에 통증이 있습니다. 진단을 내리려면 부인과 검사가 필요하며 때로는 초음파도 필요합니다. 하복부와 항문 주변의 둔한 통증을 동반하는 경련은 자궁외 임신 또는 유산의 신호일 수 있습니다. 둔한 통증, 딱딱한 복부 및 아기의 움직임 부족은 태반 박리의 신호일 수 있으며, 심한 통증과 자궁 수축 증가는 치골 결합을 나타낼 수 있습니다.
- 질 출혈 또는 반점. 아주 작은 것조차도 의사와의 빠른 상담이 필요합니다. 출혈이 심한 통증을 동반하면 즉시 병원에 가야합니다. 초음파 및 융모 성선 자극 호르몬-HCG (임신의 발달을 알려주는 호르몬) 수준 테스트를 기반으로 의사는 치료를 시작합니다. 출혈은 일반적으로 임신이 제대로 발달하지 않거나 태반과 자궁에 문제가 있음을 나타냅니다. 의사가 자궁경 부가 조기에 열리면 (유산을 초래할 수 있음) 특수 봉합사를 적용 할 수 있습니다.
- 질 분비물. 화상이나 가려움증, 때로는 얼룩이 동반되는 경우 생식기 감염의 징후입니다. 문화에 따라 의사는 효과적으로 감염과 싸우고 아기에게 해를 끼치 지 않을 준비를 선택할 것입니다.
마지막 삼 분기에 발생하는 질 분비물은 양수가 흘러 나올 수 있습니다. 기한이 지났고 물이 초록색이고 불쾌한 냄새가 나는 경우 항생제 치료를해야하며 자궁 내부 감염을 피하기 위해 진통 속도를 높여야합니다. - 부종. 부어 오르고 따뜻하고 아픈 다리는 연고 도포 후 지나가는 표재성 정맥의 염증 또는 저 분자량 헤파린의 피하 주사로 치료되는 혈전증을 나타낼 수 있습니다. 부은 발, 종아리, 손과 얼굴, 현기증, 오른쪽 복부의 통증은 고혈압의 증상이거나 자간증 (산모와 아기의 생명을 위협하는 상태)의 징후 일 수 있습니다. 병원에 가야합니다.
- 가을. 뱃속이나 등에 쓰러지거나, 상처를 입거나, 출혈이 있거나, 걱정거리가되는 것이라면 산부인과 전문의를 만나십시오. 불편 함을 느끼지 않으면 알람을 울리지 마십시오. 양수가 타격을 완화합니다. 골반 뼈는 아기를 보호하는 역할도합니다.
적절한 식단과 많은 운동
여성은 전체 임신 기간 동안 10-14kg 이상 체중을 늘려서는 안됩니다. 다음 킬로그램은 탐욕과 부당하게 생각한 식단의 결과입니다. 임신하기 전에 과체중 이었다면 이제 무엇을 얼마나 많이 먹는지에 대해 특히주의해야합니다. 저체중보다 과체중이 엄마와 아이에게 더 많은 위험을 안겨줍니다. 과체중은 고혈압과 임신성 당뇨병으로 이어집니다. 비만 여성은 근육과 뼈가 약하여 출산이 어렵고 감염되기 쉽습니다. 가랑이 절개와 제왕 절개 후 상처가 더 나빠집니다.
임신 첫 3 개월 동안에는 평소와 같이 많은 칼로리 (약 2,000 개)가 필요하고 다음에는 300 개가 더 필요합니다. 2 인분을 먹는 것은 불합리합니다. 배가 고플 때 사과 나 당근을 찾으십시오.
물을 많이 마시십시오 (하루에 3-4 리터라도)-신진 대사를 개선하고 변비와 부기를 예방합니다. 임신 중에는 신장을 더 잘 여과해야합니다. 혈액을 묽게하는 데에도 수분이 필요합니다.
운동을하지 않았거나 운동을 한 적이 없다면 움직이기 시작하되 너무 열심히 운동하지 마십시오. 항상 운동을 좋아했던 여성들은 그것을 포기해서는 안됩니다. 임신은 질병이 아닌 다른 생리적 상태 일 뿐이며, 잘 진행되면 수영장에 가고, 자전거를 타고, 요가, 에어로빅, 스트레칭을 할 수 있습니다. 산전 체조뿐만 아니라 하이킹과 긴 산책을 권장합니다. 체계적인 운동은 척추 근육을 강화하고 상태를 개선하며 출산 준비를 더 잘 할 것입니다. 또한 운동은 신진 대사를 조절하고 불필요한 칼로리를 쉽게 태울 수 있도록합니다.
자연의 힘에 의한 황제 또는 출산
분만이 가볍거나 무겁거나 자연 스럽거나 외과 의사의 개입으로 결정되는 것은 나이가 아닙니다. 수술 적응증은 일부 눈 결함, 심장 질환, 임신 중독, 부적절하게 배치 된 태아, 눈에 띄는 태반 또는 매우 작은 신체 구조입니다. 제왕 절개는 분만이 잘되지 않거나 갑작스런 분만이 중단 될 때도 시행됩니다. 그러나 통증에 대한 여성의 두려움 때문에 수행되지 않습니다. 마취가 해결책입니다.
반드시 해
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