더위, 자동차 또는 코치로 장거리 여행, 임의의 화장실 및 ... 평온한. 곰팡이와 박테리아가 기다리고 있습니다. 질 균증 또는 세균성 질증이 발생합니다. 휴가에서 친밀한 감염을 일으키지 않으려면 어떻게해야합니까?
질은 점액, 다양한 유형의 박테리아 및 곰팡이, 각질 제거 된 세포 및 젖산을 생성하는 스틱으로 구성된 보호 층으로 덮여 있습니다. 건강한 분비물에는 좋은 성분과 나쁜 성분의 양 사이에 균형이 있습니다. 그것의 교란 (예 : 곰팡이의 과도한 증식)은 무엇보다도 다음에 의해 발생할 수 있습니다. 호르몬 문제 또는 항생제 치료의 결과뿐만 아니라 친밀한 부분에 대한 적절한 보호와 관리를 잊었을 때도 마찬가지입니다. 감염을 예방하기 위해서는 적절한 친밀한 위생이 필수적입니다 : 질 균증 및 세균성 질증.
적절한 친밀한 위생 : 친밀한 장소를 씻는 방법
매일 하루에 한 번 몸을 씻는 것으로 충분합니다. 회음부 주변의 전체 보호 층을 씻어 낼 수 있으므로 너무 자주하지 마십시오. 월경 중에는 출혈이 얼마나 심한 지에 따라 아침과 저녁에 또는 더 자주 씻어야합니다. 이 여분의 시간에는 물만으로도 충분합니다. 샤워 나 비데로 몸을 씻으십시오. 오랫동안 물에 앉아 있으면 피부와 점막이 마르기 때문에 일주일에 한두 번 이상 목욕을 할 수 없습니다. 생리가있는 경우이 즐거움을 포기하십시오. 뜨거운 물은 혈관을 확장시켜 출혈을 증가시킵니다. 몸을 씻을 때 앞뒤로 움직이면 직장에서 질로 박테리아가 옮겨지는 것을 방지 할 수 있습니다. 목욕 후 수건으로 친밀한 부분을 부드럽게 말리십시오.
반드시 해
친밀한 위생 : 친밀한 위생을위한 완벽한 화장품
무색, 무취이어야합니다. 피부에 대해 생리적 또는 중성이라고도 알려진 pH 5.5의 산성도 중요합니다. 친밀한 위생을 위해 특수 액체, 폼 및 젤 중에서 선택할 수 있습니다. 그들은 과도한 분비물을 제거하고 점막에 적절한 수분을 공급하고 상쾌하게합니다. 그들은 일반적으로 저자 극성이며 자극이 없습니다. 남성들도 스스로 무언가를 찾을 것입니다. 그들을위한 준비가 시장에 나타났습니다. 민감한 장소를 청소하는 데 매우 좋은 약제는 정균 효과가있는 수년 동안 알려진 회색 비누입니다.
중대한음모는 질을 보호하는 장벽입니다. 그들은 병원성 박테리아에 의한 접근을 보호합니다. 따라서 모든 머리카락을 제거하지 않고 과도한 머리카락 만 제거하는 것이 좋습니다. 이 탈모 방법은 종종 모낭의 염증을 유발하여 신체의이 부분에서 극도로 고통스럽고 치유하기 어려울 수 있기 때문에 전통적인 면도기를 사용하여 친밀한 부위를 면도해서는 안됩니다. 친밀한 곳의 제모를위한 크림이나 폼은 몇 분 동안 방치 한 다음 머리카락과 함께 주걱으로 수집하면 훨씬 효과적입니다.
긴 여정을 떠나 욕실에 접근하기 어려울 경우 친밀한 물티슈를 지참하십시오. 이 경우 어린 이용 보습 물티슈도 잘 작동합니다.
질 균증 예방 : 적절한 속옷
면 팬티 만 착용하십시오. 인공 섬유는 석고처럼 작동합니다. 잠옷을 포기하고 잠옷을 입지 마십시오.이 부위의 피부가 숨을 쉬는 유일한 시간은 밤입니다. 그러나 손님이라면 셔츠 밑에 팬티를 입거나 잠옷을 입고 잠을 자십시오.
당신은 질 균증에 걸리기 쉽습니다. 일광 욕실에서 조심하십시오. 침대가 당신과 함께 소독 되었더라도 속옷을 벗지 않는 것이 좋습니다. 민감성, 일반 파우더 대신 비누 조각이나 글리세린 비누로 린넨을 씻고 연화제없이 흐르는 물에 철저히 헹구십시오.
가죽 끈은 실제로 박테리아에 대한 장벽이 아닙니다. 그래서 여름에 짧은 치마를 감싸고 버스 좌석과 같이 맨 아래로 앉으면 문제가 생길 수 있습니다.
친밀한 감염을 피하는 방법
화장지는 흰색 또는 회색이어야하며 냄새가 없어야합니다. 염료와 향은 자극을 유발할 수 있습니다.
공중 화장실을 사용하는 경우 항상 특수 덮개를 가지고 다니십시오. 약국이나 약국에서 구입할 수 있습니다 (각 약 PLN 0.30). 임질이나 클라미디아 감염으로부터 보호 해줍니다. 손님이 방문한 후 화장실을 소독하지 않았다면 집 욕실에서도 똑같은 위험이 기다리고 있음을 기억하십시오.
스펀지와 수건은 박테리아를 포함하고 있으므로 사용하지 마십시오. 각 가구 구성원이 자신의 수건을 사용하는지 확인하십시오. 감염되기 쉬운 경우 흰 종이 타월이나 티슈로 친밀한 부위를 닦으십시오. 한 번만 사용되므로 박테리아가 옮길 가능성이 없습니다.
진균증 또는 세균성 질염의 초기 단계
타는듯한 느낌이나 가려움을 느낄 때 의사를 기다리지 마십시오. 물이나 Asucalen 액체에 녹인 Tantum rosa로 친밀한 부위를 씻음으로써 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 두 가지 세부 사항 모두 찰과상을 도울 것입니다.
항생제 치료 후 구강 정제 또는 질 소구와 같은 좋은 박테리아가있는 제제를 사용하는 것이 좋습니다. 요구르트와 호 산성 우유도 마실 수 있습니다.
