역류성 위염과 심장 기능 부전을 다루는 방법?
열쇠는 산성 위 내용물이 식도로 빠져 나가는 것을 방지합니다. 일반적으로 음식이 식도에서 위로 전달되고 위에서 공기가 방출됨에 따라 샘이 느슨해집니다. 귀하의 경우 역류 실패로 인해 위산이 식도로 누출되어 속쓰림, 타는듯한 느낌과 같은 많은 부작용이 발생합니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 무겁고 튀겨지고 구운 기름진 음식, 즉 염산 방출을 증가시키는 음식을 피해야합니다. 각성제, 알코올뿐만 아니라 커피와 차, 코코아, 초콜릿 및 설탕도 피하십시오. 상체가 복부보다 높도록 누워서 심해지는 저녁이나 밤의 질병을 진정시킬 수 있습니다. 생활 습관 변화, 약물 및 적절한 식단은 질병과 질병을 조절하는 데 도움이 될 것입니다.
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이자 차이 카달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.