대퇴골 염 : 원인, 증상, 치료

대퇴골의 증상

통증 (심각도에 따라 다름), 돌진, 작열감, 신경 병증, 요추 및 천골 척추에서 시작하여 다리 앞쪽, 종아리 안쪽 부분을 통해 발 아래로 실행됩니다. 재채기, 기침 또는 웃을 때 불편 함이 증가 할 수 있습니다.

부전 마비

감각 이상 (저림, 무감각)

감각 장애

근육 수축

뱃속에 누워있는 환자의 무릎 다리를 수동적으로 구부릴 때 허벅지 통증의 느낌 (소위 Mackiewicz 증상)

이 고통의 결과로 환자는 때때로 움직이고 특정 자세를 취하는 데 어려움을 겪습니다. 대퇴골은 급성이 다가 몇 주 (3-12) 내에 치유되거나 만성화 될 수 있습니다. 이 경우 근육 구축이 지속적인 통증을 가중시키고 시간이 지남에 따라 영구적 인 자세와 보행 장애가 나타날 수 있습니다.

대퇴골 염 : 원인

일반적으로 모든 뿌리 증후군은 다음 요인 중 하나 이상에 의해 발생할 수 있습니다.

불충분 한 신체 활동

부적절한 신체 활동-부적절하게 선택된 운동으로 인해 척추 주위 근육과 관절 인대가 손상됩니다.

추간판 (디스크)의 손상은 신경에 압력을 가할 수 있습니다.

대퇴 신경 손상-예 : 골반 골절, 골반 종양, 후 복막 출혈, 당뇨병의 결과

소위 앉아있는 생활 방식

높은 과체중, 비만-척추에 퇴행성 변화가 형성되어 추간 구멍이 좁아 져서 신경 뿌리가 너무 빡빡하게 만듭니다.

국소 염증

요추의 차갑고 차가움 ( "블로잉")-차가워지면 척추 주위 근의 즉각적인 수축이 발생합니다.

류마티스 관절염 (RA) 또는 골관절염

전염병

대퇴골 치료

위에서 설명한 특징적인 통증의 출현은 가정의, 정형 외과 의사, 신경과 의사 또는 물리 치료사와 같은 전문가의 즉각적인 상담이 필요합니다. 진단을 내리기 위해 의사는 MRI를 주문할 수 있습니다. 이 영상 검사는 척추와 신경 뿌리의 병변의 크기와 정도를 가장 잘 보여줍니다. MRI를 기반으로 적절한 치료를 선택할 수 있습니다. 때때로 근전도 검사 (EMG)와 신경 전도 검사도 사용됩니다.

안타깝게도 한 번 대퇴골 발작을 겪은 적이 있다면 보통 우리 생활 방식의 결과이기 때문에 재발 할 수 있다는 점을 고려해야합니다. 이러한 일이 발생하지 않도록하려면 일부 생활 방식을 변경해야합니다.

진통제, 항염증제, 근육 이완제 및 더 심한 경우 스테로이드가 일반적으로 대퇴 통증 치료에 사용됩니다. 척추를 완화하는 것도 좋습니다. 무릎을 위로 올리면 약간의 안도감이 있습니다. 가장 심한 눈물 단계가 지나면 재활이 시작될 수 있습니다. 때때로 환자는 통증의 원인을 추측하고 의사를 우회하여 테스트 없이도 마사지와 적절한 운동을 도울 수있는 숙련 된 물리 치료사를 즉시 참조합니다.

물리 치료실에서는 마사지와는 별도로 열, 냉 (냉동 요법), 충격파, 자기 요법, 레이저를 이용한 치료가 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 몸통의 근육 코르셋을 강화하기 때문에 운동입니다. 환자는 발작이 끝난 후에도이를 배우고 집에서해야합니다. Kinesiotaping은 대퇴골 치료에도 매우 효과적입니다. 신경 손상이 발생한 가장 심한 경우에는 수술이 필요합니다.

대퇴골 예방

수영은 척추뿐만 아니라 근육을 완화하는 데 매우 유익한 효과가 있으므로 일주일에 두 번 수영장에 등록하는 것이 좋습니다.

비만인 사람들은 불필요한 킬로그램을 줄이고 건강한 식생활을 시작해야합니다

매일 신체 활동을 기억하고 척추 주위 근육을 강화할뿐만 아니라 전신 근육을 고르게 펴고 강화시키는 일련의 운동을 수행해야합니다.

갑작스럽고 예상치 못한 신체 움직임을 일으키지 않도록주의해야합니다.

요추 부위를 식 히지 않도록주의해야합니다.

우리가자는 매트리스를 살펴볼 가치가 있습니다.