지방과 콜레스테롤 저하 식

콜레스테롤을 낮추는 식단에 거위 고기를 먹고 거위 라드를 사용할 수 있습니까?

콜레스테롤 상승에는 조사해야 할 많은 원인이있을 수 있습니다. 지방과 과자를 너무 많이 소비하고 신체 활동이 적을 수 있습니다. 마지막으로 유전자가 원인이 될 수 있습니다. 불리한 변종에 아포 지단백 A1이 있으면 충분합니다. 거위 지방인지 코코넛 지방인지, 버터 또는 아마인 유인지는 중요하지 않습니다. 이 경우 콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 지방의 종류가 아니라 약 30 분의 매일 유산소 운동 (걷기, 자전거 타기, 간단한 집안일 또는 정원에서)에 의해 달성되며 매우 강하지 않습니다. 현재 미국의 많은 실험실에서 유전자 검사를 실시 할 예정입니다. 의사는 또한 인터뷰, 검사 및 치료 방법을 기반으로이를 진술 할 수 있습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.