고통스러운 기간을위한 단일 솔루션은 없습니다. 고통스러운 기간 동안 복통은 출혈 첫날에 가장 자주 나타나며 월경 전날 또는 이틀에 덜 자주 나타납니다. 일반적으로 생리통은 오래 지속되지 않지만 심각 할 수 있습니다. 이 기간을 어떻게 생존하고 생리의 고통을 덜어 줄 수 있습니까?
많은 여성들이 생리통에 대해 불평하는 것처럼, 고통스러운 기간에 대한 방법은 40 %의 여성에게 유용 할 것입니다. 고통스러운 기간의 원인은 다를 수 있지만 효과는 동일합니다. 한 달에 며칠 동안 고통을 겪습니다.
고통스러운 월경에 대처하는 방법을 들어보십시오. 6 가지 방법이 있습니다! 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.
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고통스러운 월경의 경우 출혈과 관련된 증상은 주로 하복부에서 지속적이거나 반복적 인 수축으로 요추 부위로 방사됩니다. 그들은 자궁 근육이 수축하고 점막이 벗겨진 결과입니다. 때때로 복통에는 다음이 동반됩니다.
- 두통
- 하부 요통
- 식욕 부진 (심지어 거식증)
- 구역질
- 구토
- 위의 불편 함-설사 또는 변비.
통증 자체의 강도는 크게 다르지만 때때로 여성의 활동을 배제합니다. 일반적으로 두 번째 날에 더 가벼워지고 전체 기간 동안 거의 지속되지 않습니다. 아래 갤러리에서 고통스러운 기간에 대한 몇 가지 치료법을 제시합니다.
고통스러운 월경은 언제 의사를 만나야합니까?
대답은 간단합니다-항상. 월경 통증 완화를위한 가정 요법이 효과가 있지만, 그 원인을 파악하는 것이 항상 중요합니다. 그리고 아니오, 이것이 당신의 본성이라고 말하는 사람들을 믿지 마십시오. 왜냐하면 당신은 정말로 고통을 겪을 필요가 없기 때문입니다.
검사 중에 고통스러운 기간에 대한 문제의 원인은 다음과 같습니다.
- 자궁 내막증
- 만성 부속 기염
- 자궁 근종
- 해부학 적 이상 (예 : 자궁 팽창).
또한 피임기구 (나선형)는 통증을 악화시킬 수 있습니다. 출혈이 이전보다 심하고 통증이 이전보다 강하고 구토, 설사 또는 실신이 동반되는 경우에도 의사를 방문해야합니다.
월간 "Zdrowie"