비타민 섭취 일정-CCM SALUD
메인 / 영양 / 2017

비타민 섭취 일정



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Pilonidal 낭종-증상
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비타민은 인간의 삶에 필수적인 유기 물질입니다. 몸은 그것들을 제조하지 않지만 음식을 통해 매일 얻습니다. 비타민을 올바르게 섭취하는 팁 비타민은 인체가 면역계를 개선하기 위해 소량 필요로하는 미량 영양소 입니다. 우리는 음식 보충제, 액체 또는 고체의 형태로 몸에 넣을 수도 있지만 일반적으로 음식에서 발견됩니다 . 이 경우 신체에 효과적 이도록 소비를 통제해야합니다. 비타민은 올바르게 복용하면 질병의 위험을 줄입니다. 그러나 특정 비타민은 섭취하지 않거나 복용량을 준수하지 않으면 신체에 흡수 될 수 없습니다. 비타민을 섭취하는 방법 비타민을 복용하기 전에 의사 나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 일부 비타민은 만성 질환을 앓거나 다른 약물을 복용 할 경우 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 몸은 제대로 기능하기 위해 비타민이 필요합니다. 그러나 비타민 D를 제외하고