나는 식욕 부진에 빠졌고 1 년 넘게 거의 먹지 않았고 계속 체중이 줄었습니다. 가장 낮은 체중은 27-28kg이었고 현재 체중은 31.4kg이고 높이는 160cm입니다. 그다지 많지는 않지만 38kg의 몸무게는 정상으로 보였고 이상한 체격을 가지고 있습니다. 어떻게해야합니까? 나는이 질병으로 부모님의 도움으로 혼자 나옵니다. 배 고플 때 먹는다. 처음에는 체중이 많이 늘지 않았지만 지금은 매일 체중이 0.5kg 씩 증가하고 있습니다. 너무 빠르지 않을까 걱정됩니다. 또 다른 문제는 끔찍한 변비와 체내 수분 축적입니다. 나는 풍선과 같다. 언젠가는 얼굴이 예전처럼 얇아지고 다음 날은 모두 부어 오른다. 원인은 무엇입니까? 아직 조사한 적은 없지만 할 것입니다. 나는 여전히 날씬한 얼굴을 가지고 있지만 다리는 벌써 뚱뚱해지고있다. 나는 엉덩이가 전혀 없지만 배가 심하게 자랐습니다. 날씬해지기 전에 입었던 바지를 입었을 때도 좋았고, 지금은 다리가 너무 커져서 엉덩이도 안 끼고 있어요.
신체의 한 부분이 마른 상태가되거나 뚱뚱해진다는 말이 사실인지 판단하는 것은 매우 어렵습니다. 이것은 당신을있는 그대로보고 당신의 몸과 영혼에 일어나는 일을 합리적으로 설명 할 수있는 치료사에게 연락해야하는 이유 중 하나입니다. 치료사는 또한 질병의 진정한 원인을 인식하고 그와 함께 사는 방법을 가르치는 데 도움이 필요합니다. 그리고 무엇보다도, 당신의 삶이 음식을 중심으로 돌아가는 것을 멈추고 열정과 관심으로 가득 찬 동료들처럼 정상이 될 것입니다.
거식증 치료에는 다음이 포함됩니다. 합리적으로 먹는 법을 가르쳐줍니다. 식사는 크게 3 끼, 작은 식사는 2식이되어야하며, 칼로리 값은 귀하의 라이프 스타일에 맞게 조정되어야합니다. 질병에서 회복되는이 단계에서 변비 나 부종을 방지하기 위해 영양사와 접촉하여 합리적인 영양에 대해 더 많이 알아야합니다. 영양 실조로 인해 발생할 수 있지만 소금이 많은식이 요법으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이것은 확인이 필요합니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
이자 차이 카달리기와 마라톤을 좋아하는 "대도시에서의 다이어트"라는 책의 저자.
