제 이름은 Mateusz이고 21 세입니다. 나는 현재 공부하고 있으며 거의 주말마다 소비합니다. 저보다 2 살 어린 여자 친구가 있습니다. 그녀는 기술 대학에서 공부하고 있고 이것이 첫 번째 문제가 시작되는 곳입니다. 제가 공부하면서 거의 매주 주말을 따로 보냅니다. 우리는 주중에 서로를 봅니다. 그것은 우리의 의무와 상황에 따라 다르며, 우리 둘 다 우리의 열정 인 배구를하러갑니다. 우리는 8 개월 넘게 함께 지냈고, 이것이 유일한 소녀라는 것을 깊이 느끼고 실제로는 그녀를 잃고 있다는 것을 알고 있습니다. 내 질투와 불신 때문이다. 그녀의 친구가 "자유를주고 믿으세요. 당신은 모든 것을 망칠 것입니다."라고 말했듯이, 사실 그것은 나에게 매우 어렵고 대처할 수 없습니다. 그들은 함께 파티에 가고, 공부하고, 자동으로 그들과 파티에 갈 수 없습니다. 나는 그녀에게 "파티에 가라"고 말하지만, 나는 그녀의 친구를 질투하는 것처럼 밤에 잠을 자지 않고 내 생각과 싸우면서 고통스러워하고있다. 그것은 나에게 힘든 일이며 배신이 두렵습니다 (불행히도 이전의 두 관계는 이것으로 끝났습니다). 이 모든 것 때문에 나는 많이 웃지 않고, 긴장하고, 잘 모르겠고, 공허함을 느끼고, 아무것도 행복하지 않으며, 수면은 나에게 악몽입니다. 내 여자 친구와의 대화는 내가 그녀와 그녀의 친구를 믿지 않는다는 사실로 끝납니다. 우리 어머니는 똑같은 말을했지만 그다지 도움이되지 않습니다. 반대로 매일 악화되고 대처를 중단하고 점점 더 자주 나쁜 생각을 얻습니다.
당신은 정말로 모든 것을 망쳐 놓는 길에 잘 가고 있습니다. 당신은 자신이 만든 악순환에 갇혀 있습니다. 그녀와 파티에 가고 싶지 않고 질투와 고통을 겪습니다. 자신과 함께 변경을 시작하십시오. 저녁과 밤을 포함하여 전체 주말을 요구하는 연구는 없습니다. 현재 상황이 귀하의 선택임을 깨달으십시오. 불평하고 질투하는 대신 소녀를 클럽에 데려가 함께 가십시오. 그러나 나는 당신이 당신의 여자 친구를 다른 모든 남자의 모습에 질투하게 될 것이라고 기대합니다 ... 질투의 문제는 당신의 문제입니다. 심리학자와 약속에 투자하십시오. 공인 심리 치료사 목록을 찾을 수있는 폴란드 심리학 협회 웹 사이트를 확인하십시오 (탭 : 학회 추천 회원).
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
보단 비엘 스키심리학자, 30 년 경력의 전문가, 심리 사회적 기술 트레이너, 바르샤바 지방 법원의 전문 심리학자.
주요 활동 분야 : 중재 서비스, 가족 상담, 위기 상황에있는 사람 돌보기, 관리 교육.
무엇보다도 이해와 존중을 바탕으로 좋은 관계를 구축하는 데 중점을 둡니다. 그는 수많은 위기 개입을 수행하고 심각한 위기에 처한 사람들을 돌 보았습니다.
그는 바르샤바의 SWPS 심리학 부, 바르샤바 대학 및 Zielona Góra 대학에서 법의학 심리학을 강의했습니다.
